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2022년 8월 베동

/ 자유주제

임산부 변비

나는 변비 아닌 것 같아~하다가 호되게 고생하고 나니 좀 관리를 해야겠다 싶어요 ㅠㅠ 임산부 영양제도 꼬박꼬박 안챙겨먹는데.. 이제부터라도 유산균 철분제 다 잘 챙겨먹으면서 또 변비 심해지지 않게 관리를 해야겠어요 ㅠㅠ 다들 철분제 드시면서 변비는 어떻게 예방하고 계시나요 ㅜㅜㅜ!!!!!!

댓글

12

  1. 저는 이번에 병원에 갔더니 선생님이 변비약 처방해주셨어요!!! 먹어도 되니 걱정말라고 하시더라고요! (유산균, 요구르트, 푸룬 다 실패..) 변비약 먹고도 시원하게 화장실가는건 아니지만 그래도 훨씬~~ 증세가 좋아졌어요. 변비약을 먹으니 밥먹는것도 좀 편안히 먹게 되더라고요. 원래는 변비가 넘 심해서 밥도 잘 못먹었거든요 ㅜㅜㅜ 산부인과 가서 처방 받으세요~~~

  2. 전 철분 먹기 전인데도 오늘 식겁했네요… 와 ㅜ

  3. 저도 이번주에 왼쪽 아랫배가 너무 아파서..걸을때 허리 구부정하게 걷고..혹시 아기 잘못 됐을까봐 병원가니..변비때문이라네요..변비가 이렇게 아픈건지 첨 알았어요..지금20주 5일인데..변비관리 잘 해야겠어요

  4. 저는 아침 공복에 유산균 먹고, 간식으로 방울토마토, 고구마, 바나나, 무당요플레 먹어요 우유는 매일 마시구요~ 변비오려고 하면 불가리스 하나먹음 화장실 잘 가네요 철분제먹을때도 꼭 과일이나 방울토마토랑 같이먹어요 오렌지주스는 당때문에 안마시고 오렌지랑 같이 먹기도 해요

  5. 공복에 푸룬주스(선스위트)+유산균(닥터맘스) 먹고 물한잔 마시고 좀 있다가 오렌지주스+철분 먹어요. 그럼 1~~2시간 안에 신호가 오는편이고..매일 또는 적어도 이틀에 한번은 화장실에 가요.

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