잠들기전까지 시간..

졸리면 5분 안에 잠들고 좀 오래 걸릴 땐 30분 정도 되는 거 같아요

107일 애 아빠 입니다. 저희는 보통 저녁 6시 30분에 목욕하고 막수하거 트림 5분정도 하고 눕히면 자더라구요 막수 후 애기 컨디션에 따라 시간이 걸릴때도 있어요 1. 막수하면서 졸음이 오는 경우 -어쨋든 충분히 먹입니다. 저희애는 최대 200ml까지 먹이는데 졸음이 오면 150ml만 먹이고 재우기도 합니다. 트림은 최소 5분은 하고 눕히면 혼자 멍때리다가 잡니다. 2. 막수하고 울때 -200ml를 먹였음에도 트림하면서 울때가 있어요. 살살 달래면서울음은 그치지만 이미 각성된 상태.. 이때는 그냥 포기하고 10분정도 트림시키고 애기 상태를 봅니다. 눕혔을때 울면 다시 안아서 둥가둥가하면 애기가 웁니다(아마 자고 싶은데 몸은 각성돼서인듯) 그때 쪽쪽이를 물립니다. 그럼 졸음 올때 처럼 자거나 혼자 멍때리다가 잡니다. 캠으로 한시간 정도 보다가 잘 자면 몰래가서 쪽쪽이를 뽑고 쭉 재웁니다. 요즘은 중간중간 혼자 깨서 “꺅”하고 아무일 없다는듯이 자기도하고 10시간 정도는 푹 자는거 같습니다. 저녁 7시쯤 막수하고 새벽 4시 30분 전에 깨면 130정도 보충수유하고 재우고 새벽 4시 30분 이후에 깨면 쪽쪽이 물리고 수면연장하고 있습니다. 쪽쪽이 연장시 6시30분에서 7시에 일어나더라구요.

8시30 씻기고 갈증수유하고 다먹고 5분내로 바로잠들어요~

저흰 여섯시반 목욕하고 일곱시에 막수하고 30-40분 이내 잠들어요 ! 밤잠 전에 적어도 1시간 30분 이상 깨어 있어야 한다고 하더라고요. 저희 집은 마지막 낮잠을 짧게 자고 있는데 밤잠 전 마지막 낮잠 시간이 어떻게 될까요 ??

저희 딸은 7시 30분에서 8시 사이에 눕히면 5분 안에 잠들긴 하는데요. 어디서 봤는데 평소 자는 시간보다 45분 이상 일찍 당겨서 자면 밤잠으로 인식을 못한다 하더라구요. 잠 시간을 10분에서 15분씩 조금씩 당겨보며 어떨까요?