다들 수면교육하셧나요???

저는 수면교육 공부는 일단 했는데 수유텀을 조금 늦게 잡기 시작해서... 70일 조금 안 되서부터 수유텀 연습하다 보니 자연스레 통잠 자게 되어서 지금은 9~11시간 정도 자요! 성장호르몬 때문에 10시 전에 재우는 게 좋대서 자는 시간을 땡기는 게 좋을 거 같아요~

저도 수면교육은 따로 안 시키고 그냥 자연스럽게 잠들도록 패턴만 맞춰줬더니 막수유만 해주면 최대 9시간까지 통잠자서 좋더라구요 웬만하면 아이에게 스트레스 주고 싶지 않은지라 그냥 아이패턴에 잘 맞춰주고 있네요^^

다들 하는 수면교육이라고해서 저도 해봤어요, 근데 맞는애기가있고 아닌 애기가있는거같아요. 저희 아이는 맞지않는거같더라고요. 그래서 그냥 자고싶을때 재우고 놀고싶을때 놀리고 먹고싶을때 먹였습니다. 그러니까 지금은 아이가 스스로 패턴을 잡아가서 아침 일어나는시간, 잠드는 시간, 먹는시간을 딱딱 잡아서 하더라고요. 그러고 80일경부터 알아서 10시간씩 통잠자기 시작하더라고요. 수면교육땨문에 정말 스트레스 많이 받았는데 그냥 아이믿고 아이패턴에 맞춰가시면 될것같아요.. 쉽진않겠지만 아이의 마음을 잘 캐치하시면 서로 편하고 즐겁게 육아할수있을것같아요 😁 힘내세요!

30일부터 밤잠 수면교육보다는 루틴 만들어주었어요 아직 통잠은안자고 평균 5시간마다 깨지마 막수하고 8시30분쯤 침대 눕히면 9시쯤 혼자 잠들어요!막 울리지않고 자연스럽게 패턴 만들어줬어요 수영하고 씻고 마사지 하고 밥먹고 달래고 눕히기 이러니까 패턴만들기 10일차부터인가 스스로자더라구요

저도 수면교육 안 했어요! 아기는 10시 반~11시 사이에 잠들어서 아침 7~9시 사이에 밥 한 번 먹고 11-12시 사이에 기상해요! 그냥 40일 정도부터 요렇게 고정된 것 같아서 이렇게 키우는데...ㅠㅠ 늦게 재우는 것 같아 고민이긴 해요🥲