임신중에 다이어트는 하지않으시는게..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ혈압이랑 혈당 높아서 식단관리하는 분들도 많이 계시는데..당뇨가 있으시다거나 혈압이 높지않은이상은 다이어트하지마시어요😭아기한테 영양분을 많이 줘야 아기가 건강하게 잘 자라주죠오..저도 임신초기때 2주만에 2키로쪗엇어요!넘 걱정마시구 그냥 적당히 드시면서 아가에만 집중해줍쉬당 그리고 문제가 있는것같다면 병원에서 제재시켜줘용ㅎㅎ
2022년 10월 베동
/ 자유주제
임산부 다이어트
8주6일 차입니다 초기인데 임신 전 몸무게 보다 벌써 2키나 찌고 배도 나와서 단추 바지는 아예 입지도 못합니다ㅠㅠ 애기 배가 없을 시기라 오로지 제 배만 나온거 같은데 다른 분들은 체중관리 어떻게 하시나요...?ㅠㅠ
댓글
14
오.... 제가 너무 제 생각만 했네요....😅 조금 마음을 편히 갖고 지내야 겟네요!! ㅎㅎ
아니에요!저도 주변 지인들이 10-15키로 찌는거 생각하고 있으라구해서 무서웠는데 낳고나서 열심히 운동해주면 돌아온다고들 하더라구요! 아가한테 영양분을 잘 주려면 잘 먹는게 최우선인것같아요 좋은것만 보고 듣고 하면서..ㅠㅠ그게 쉬운게 아니지만ㅠㅠㅠㅠㅠ병원에 여쭤보기도 하시구!건강식으로 잘 챙겨드셔도 좋다고 그랬어요!우리 다같이 건강하게 순산합시당🥰
삭제된 댓글이에요
저도 그런가보네요...ㅠㅠㅠㅠ
배는 초기에 체중증가랑 별개로 자궁보호를 위해 지방이 복부로 모여서 더 나와요. 가스도 많이차서 복부팽만 증상도 생기구요. 9주에 2키로정도는 살이 쪘다기보다는 전체적인 체액량 증가때문일것 같애요.
아 그런 걸까요?!!! ㅎㅎ 엄마가 처음이라 모르는게 정말 많네요 ㅎㅎ 감사합니다!!ㅎㅎ
아직은 다욧하지마셔용 저도10주되니 배가갑자기 훅나오네용 임부레깅스신으셔용
오.... 준비해야겟어요!! ㅎㅎ
초기에는 30분정도 가볍게 걸어도 좋대요~ 살찌는거에 너무 스트레스받지 마세요~
감사해요ㅠㅠ 아무래도 체중에 많이 민감해서 어쩔수가없나바여ㅠㅠ
2022년 10월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요