저희ㅋ ㅋ 신랑보다 나은듯 저도 재검 목요일 예약해둔상태인데 나름 혼자 잡곡밥먹으며 관리중인데 이시간에 혼자 치킨드시고계시네요. 그러면서 한소리 ㅋ ㄱ ㄱ자기도 와서 먹어 놀리고있네요
2023년 12월 베동
/ 자유주제
임당 식단 관리
1차 163나와서 2차 재검으로 통과하긴했는데 그래도 수치가 높은편이니 관리하라고 병원에서 얘기했거든요 그거 듣고나서 신랑이 식단해야한다면서 냉장고를 비웠어요 감자 고구마도 전분많아서 안된다고 먹지말라하고 어제 저녁 장봐서 양배추,오이,사과(과일 다 안된다고하는데 졸라서 사과만 삼ㅜㅠ),반찬할 숙주,애호박,버섯,양파,쌈채소 야채들만사고 두부사고 집에 간식전용 펜트리가있는데 음료도 과자도 시리얼도 다 안된다고 참크래커사더니 그것만 먹으라하고 흰쌀도 없애서 현미만 있어요....우유도 저지방우유사고..... 산책이나 운동해야하는데 비가 요즘자주와서 산책을 못하니깐 어젯밤에 바로 수영복주문하더니 택배오면 바로 수영등록해서 수영장다니자고... 어제 저녁 오늘점심 밥먹기전에 야채먼저 먹고 탄수화물 먹어야한다면서 양배추만 쌩으로 채쳐서 한그릇씩먹고 그담에 밥먹고 있어요 밥도 현미에 양배추 오이 맛살만넣어서 간 안하고 김밥으로 먹었구요 저녁것도 미리 싸놨어요ㅜㅜ 임당 확정이신분들 식단관리 어떻게하시나여? 이렇게까지 하시나요?? 3개월만 참으면 된다고 나랑 아가 걱정해서 하는행동이라 뭐라고는 못하는데 신랑들이 이렇게까지 유난떠나요??? ㅠㅠ
댓글
37
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아빠들은 장난끼가많아서ㅋㅋ한번씩 쥐어박고싶어요ㅋㅋㅋ심각성을 아직 잘 몰라서 그런것같기도요~~
남편분께 알려주세여 ㅋㅋ 1. 저지방 유유가 그냥 유유보다 탄수화물 많아서 그냥 우유가 당뇨에 훨 나음 2. 소금간 된 고기가 맛살보다 나음 3. 밥을 뺏어야. 4. 현미백프로도 좋지만 제대로 하려면 현미+곤약 5. 참크래커 안 좋고 그릭요거트나 치즈 6. 고기가 없음... *당은 살과 상관성이 없어서 당뇨에는 삼겹살 계란 항정살 갈비살ㅋㅋ 이런 음식들이 훨씬 더 좋아요!!!
다이어트가 아니라 당이잖아여 ... 당은 짜게 기름지게 먹으면 안 걸리고 달게 먹으면 걸려요.
오우 신랑보여줬어요ㅋㅋㅋㅋㅋ고기도 잘먹고있어요~~요거트도사고 밥도 잡곡으로바꿨어요 우유는 무당두유로 바꿨네요^^감사해여
무당두유 좋아영😍🩷 임당 꼭 통과하실겁니당
저는 오늘 임당 165로 재검 떴어요...ㅜ 남편도 이럴거 같아서 내일 얘기할건데 아휴ㅠㅠ 이렇게 하는게 맞는거 같긴한데 너무 지칠거같아요ㅠㅠ! 저는 재검 통과만 바랄 뿐이에요...!
재검 통과할꺼예요~~너무 걱정마세요 몇일해보니 적응도되고있고 살도빠지고 ㅋㅋㅋ한번씩 욱하지만 아직은 잘견디고있어요^^
조금만 더 힘내세요오 - 💪💪 무관심보다는 관심주는게 고맙겠지만서도 또 너무 과하고 지나친 관심때문에 힘드실 수도 있겠지만 🥹 저도 이번에 임당 검사하고 콩닥콩닥 수치 기다렸는데 남일 같지 않네요!! 마지막까지 화이팅해요오!
네 감사합니다~~~우리 화이팅해요~~
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