좋은팁 감사합니다!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
첫째땐 없던 입덧..🥲 나름의 극복기
첫째는 먹덧에 과일, 샐러드만 찾았거든요.. 고기는 중기부터 먹기 시작했구요. 양치덧은 치약을 바꾸고 많이 좋아졌어요! 둘째 이제 10주차인데 입덧 심하네요 ㅜㅜ 뭐 먹기만하면 5시간 이후에라도 다 게워내고.. 특히 토덧 및 울렁거림은 임신호르몬으로 인해서 위장운동이 현저하게 줄어들어서 위에서 음식이 다 소화되지 못하고 발효가 되어서 구토를 하더라구요 ㅠ 그래서 저는 밥을 10번 이상 일부러 의식하고 더 씹어먹고, 소량으로 자주 먹어요. 그러니까 좀 낫더라구요! 사탕이나 새콤달콤한 걸 먹어서 침이 분비가 많이 되게하기도 하구요! 중후기부터 배가 나오면 아기가 위를 눌러서 역류성 식도염이 오기도 해요! 그래서 속이 쓰리기도 하는데 첫째땐 그래서 산부인과에가서 처방받아서 먹기도 했어요! 여기서 중요한건 임산부 소화제라고 하는 텀스(Tums)는 소화제가 아닌 제산제라서 잘 알고 드셔야해요!! 베동님들만에 입덧, 구토 완화 방법 무엇이 있나용?
댓글
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그러게요 뭘 먹어도 소화가 안되서 잘 안먹게 되요 자두정도 먹네요 ㅜㅜ 자두도 먹다 토하는데 ;; 단백질 뭐라도 먹어야지 생각은 하는데 들어가는게 없네요 4키로 빠졌어요 ㅜㅜ
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