저 아침에 그릭요거트 챙겨먹고있어요 직빵이던데요..?
2024년 4월 베동
/ 자유주제
다들 변비 어떻게 극복하세요..?
원래 임신전부터 만성변비라 grn초록이 다이어트 보조제로 살았었는데.. 임신하고 딱 끊었더니 지금 8주차라 배나올때도 아닌데 거의 16주 배는 되겠어요.. 🥲 유산균,키위, 황금구렁이, 듀라팍, 물2리터,마그밀 등등 별에 별짓을해도 안되구요 아니 이상한게 변이 내려오진않고 배에 계속 쌓이는 느낌(?) 의사쌤도 검진때 이러저리 만져보시더니 변이 밑으로 내려오진않았는데? 라고 하시더라구요.. 내려오지도않고 배에서만 쌓이니 힘줘도 안됨 🫠.. 지금 삶의질이 넘 떨어져서 나부터 살아야겠다 싶은 맘만 굴뚝 이예여.. 오늘 퇴근때 푸룬딥워터 도전해볼예정. 혹시 임산부 관장에 대해 아시는분 계심가여?!
댓글
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장생단 사서 드셔보세요 가격대는 비싼데 저도 진짜 심했는데 딱 한달반 먹으니까 그다음부터는 매일매일 갑니다!!!
방금 검색해봤는데 금액대가 있긴하네요..?? 차전자피 인가봐요!! 이것도 장바구니에 쏙.. 🫢🫢
근데 진짜 효과 찐이에요 저 푸른도 안먹혔는데 …. 헣허허 한달반 먹고 요즘 안먹는데 7주차 임신인데 매일 아침 건강하게 화장실갑니다!!
ㅠ 임신 전에 잘 드는 유산균 이엇는데 임신하고 효과가 너무 없길래 ㅠㅠ 일주일이 두번 토끼똥 쌋엇어요 ㅠㅠ지금은 아침는 고구마 우유 저녁엔 키위 바나나 갈아먹고 유산균도 셀티**으로 바꾸고 하니 좀 나아졌어요
이게 정답은 없는거같아요 정말.. 본인한테 맞는 음식과 약을 찾아야하는거같네요 ㅠㅠㅠ
자도 푸룬 효과봤어요~~ 임산부에게 설사증상이 나타날 수 있다고 해서 많이는 아니고, 절반도 희석했는데 효과있더라구요!
역시 갓푸룬인건가요.. 아직 안먹엇는데 기대하게되네요... ㅋㅋㅋ 😙
자기한테 맞는 유산균이 있더라구요 . 혹시 유산균 바꿔보시는 건 어떨까용.? 그리고 abc주스도 정말 좋았던 거 같아요!
셀티아이맘으로 먹고잇는데.. 요거 다먹으면 딴걸로 갈아타볼까여..? ㅜㅜ 맞는 유산균을 찾는것도 정말 일이네여..
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