허리통증땜에 한의원다녀요 ㅠ산후마사지받으려고요ㅠ무릎이며 발뒷꿈치며 손가락이며 허리며 등이며 안아픈곳이 없네요😭모두힘내세요!!
2023년 6월 베동
/ 자유주제
온몸이 다 쑤시고 아프네요 ㅠㅠ
육아 힘두시죠?! 전 온몸이 다 쑤시고 특히 허리가 넘 아프네요 ㅠㅠ 마사지 받으러 갈라구여 산후마사지로 받아야하나..일반 마사지 받아도 될까요? 다들 몸관리 어떻게 하고 계세요
댓글
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저는 무릎이 너무 아파요ㅜㅜ 앉았다일어나면 핑돌고요.. 회복이 안되는데 치료받으러 가기도 힘들고 ㅠㅠㅠㅠ
저는 틈틈이 스트레칭이랑 코어운동하고 있어요 운동안하면 허리가 눌려서 그런지 아프네요ㅠㅠ
저 안그래두 아픈몸 신호대기중에 뒤에서 트럭이 박아가지고 관절들이 만신창이에요 ㅠㅠ 그래서 매일매일 한의원 다니고 있어욥 ㅠㅜ
밤마다 폼룰러로 어깨스트레칭은 꼭 하려하고(확실히 그 다음날 덜 아파요) 산후보약 먹고 있어요 ㅎ 근데 무릎 아픈건 어찌해야하는지..ㅠㅠ
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