출산후 몸조리 어떻게 하시나요?

9월 베동 계신거면 39주인데 29주로 오타나신걸까요? ㅠ ㅠ정말 29주 출산임박이면 무엇이든지 다 조심조심 아기케어에 만전을 다할 것 같구요. 오타라 39주라 출산임박으로 고민하시는 거라면. 도우미이모님있을때 푹 쉬시는 걸 추천드립니다. 당장은 젊어 몸이 괜찮아도 나중에 시간이 지나 나이가 들면서 몸이 삐그덕 한다고 하고하구요. 산후마사지 혹은 간단 스트레칭정도만 할 것 같아요 ㅎㅎ 산후마사지 조리원 기본 2회 있어서 받아보고 결정하려고요! 제가 가는 건 쉽지않을거라 출장마사지나,, 아님 아기 50일 지나고 먹놀잠? 패턴 잡아지면 남편한테 맡기고 다녀오거나요 ㅎㅎ

초산맘이라 글로 배우고 지인들에게 주워들은 이야기 몇자 적습니다. 29주이신데 출산 임박이라고 하신건가요?... 제가 맞게 본거면...조산이신건데 절대안정 하시는게 맞는거 같아요. 제가 잘못본거면..분만방법에 따라 다르겠지만 제왕을 하시게되면 더 조심해야하죠. 가볍게 몸 움직임 정도로 가스배출도하고 마취로 굳은몸 푸는정도의 운동이요. 차후에 몸을 풀어주긴 해야하는데 본격적으로 운동시작하는게 개인마다 다르겠지만 빨라도 3개월 후라고 본거 같거든요. 아이낳고 바로 무리하게 움직이시면 나중에 몸이 더 힘들어질수 있어요. 산후마사지는 받으면 붓기도 빨리빠지고 몸의 균형도 빨리 돌아온다고 하더라구요.