저도 해볼까요..?ㅜ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
다이어트 메이트🏃♀️ 하실 분 계실까용?
안녕하세요 살쪄버린 봄이맘 입니당 🥲 오고야 말았어요 10월 2일은 친구들 만나고영.. 10월 8일은 친구 결혼식!!! 가야합니당 (사진 박제 주의 😭 심지어 키 작아서 앞줄 될 거 같아요...) 하 이대로는 안되겠다 싶은데.. 제가..의지가.. 많이 약해요... ㅜㅜ 기간 정해두고 같이 하실 분 계실까용🥹? 🩵 기간 : ~10월 7일까지 (추석은 자율!! 추석 빼면 3주 정도예요) 🩵 방법 : 주 4회 인스타 인증 (스토리, 피드 등 편한 방법으로! 저는 스토리 쓸거 같아요 ㅋㅋㅋ 언급하면 저한테 알람뜨는 거 맞죠??) 🩵 다이어트 방법 : 자유지만 운동 또는 식단 인증은 있어야 겠죠...? 저는 요렇게 해 볼려고 해요~ ㅋㅋ실천 가능한 정도로 설정해 봤어여.... 제발.. - 배달 음식 줄이기(어제 먹었으면 오늘은 참아보기) - 저녁밥 다이어트 식단으로 먹기 (다이어트 도시락/ 샐러드 등) - 일주일에 4일 최소 20분 운동하기!! 같이 맛있는 다이어트 도시락도 공유하고 응원도 마구마구 해 주고 하기싫을 때 힘들 때 격려도 해봐용😉 호옥시 하실분은 편하게 인스타 Dm주세요..💜 인스타 merry_ble
댓글
4
환영합니다🩷 편하게 인스타 Dm이나 댓글 주세영!
저도 살이 엄청 쪄서 안그래도 운동 해야했었는데 저도 의지가 아주 많이 약해요ㅋㅋㅋㅋ😭😭dm보냈어요!!
답변 완료💕
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