저도 23주덴 환도 서서 온짐질해주니까 조금 낫더라고요
2024년 1월 베동
/ 자유주제
환도통증이 왔어요
갑자기 왼쪽 엉덩이 부근에 못걸을정도로 통증이 와서 오늘 출근도 못하고 눕눕하는중입니다ㅜㅜ 낳아야 해결된다는데 이제 20준데 어떡하죠?ㅜㅜ
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저도 22주찬데 아예 못걸을정도의 통증이 계속돼서 한의원에서 찜질, 부황, 일반침 이렇게 치료받았는데 걸을 수 있을만큼 훨씬 나아졌어요! 2번정도 받았을때 차도가 있었습니다. 한의원 한번 가보세요!
스트레칭효과없으시면 테이핑추천드려요 저진짜 화장실갔다가도 못움직이고 그래서 울면서 침대에 갔는데 테이핑3일 하고 괜찮아졌어요!
전 10주때.. 울면서 환도가 한번 왔어요 ㅠ 왼쪽에 그땐 눕지도 걷지도 못했구요 ㅠㅠ 3일있다가 좀 걸을만한 수준으로 떨어지고 괜찮아지더니 15주쯤 되서 다시 생기려했고요.. 근데 제가 너무 무서워서 13주부터 필테 다녔거든요 ㅠㅠ 운동을 그후로 일주일 1-2번 꾸준히 하니까 덜아픈것같아요 ㅠㅠ 힘내요 우리
케바케겠지만 환도선다가 낳으면낫는다는 얘긴 첨 들었어요 저는 꼬리뼈통증은 지속되고있고 오래앉아있거나무리하면 아프고 엉덩이부터다리까지 찌릿하며 못 걷는건 좋아졌어요~ 넘걱정마시고 스트레칭하고 쉬어주시면 지금보단좋아지실거예요
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