저는 일단 12시에 눈을붙여도 잠을 못자겟더라구여 1시2시엄청늦으면 3시넘어서 잠들어요 화장실도 왓다갓다하고 넘 스트레스입니당ㅜㅜㅜ 유툽 숙면음악같은거 틀러놓고 자는데 큰효과는 없는거 같아용🤣
2023년 12월 베동
/ 자유주제
숙면방법?
요즘 11시쯤자고 새벽2시~3시쯤깨요... 낮에는 일하니까 안자고 밤에만자요... 신랑이 8시쯤들어와서 늦게밥먹어서 그럴까요... 숙면방법이있을까요?
댓글
10
아.. 다들 똑같군요 저만이 아니라니 왠지 서럽던 마음이 싹…. ㅋㅋㅋ 저도 요즘 매일매일 열한시 열두시에 누웠다가 두세시 한번 다섯시 한번 깹니다.!
저도 깨면 2시...5시...6시...화장실 자꾸 가래요 ㅠ
ㅜㅠㅜㅠ아이구ㅜㅠ똑같네요.. 시기가딱 그런가봐요
임신중에 2-3시간 간격으로 깨는게 애기 수유텀땜에 몸이 적응하도록 연습하는거래요🫠 힘내보아요ㅠㅠ
헐...이게 이상한현상이아니군요 같이힘내보아요...
탈퇴한 유저
보통 6시간 정도로 많이 자지도 않는데 1~2시간마다 깨요 전 화장실때문예요;; 방광을 누르고 있나봐요 막상 싸면 양도 찌끔인데ㅜㅜ 푹 좀 자고 싶네용
화장실가고싶어서 깨는거 완전공감이요
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