병원서 처방받은종합비타민요 그거한알이면 딴거안먹어도된다기에, 유산균만변때문에 추가먹어요
2023년 11월 베동
/ 자유주제
29주차 영양제
요즘 어지러움도 많아지는거같네요 다들 영양제 뭐 챙겨드세요?? 철분,비타민D 먹고 있는데 다른거 더 필요할까요?
댓글
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차병원 영양제 조아효!
오전-철분제 비타민C 저녁-오메가3 칼마디 비타민D+아연 일케 먹고있어용 오메가3 먹으면 비려서 장용성으로 바꿨어요
엘레뉴2 유산균 오메가3 이게다에요 선생님이 이걸로도 충분하다 하셔요:)
아침 - 칼슘, 비타민d 점심 오후 - 오메가3, 엽산, 유산균 밤(자기직전) - 철분 요렇게 먹고 있어요😆
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