저녁에 일찍자서 일찍일어나는거같아요~ㅎㅎ 11시간 이상 자는거면 큰 문제는 없어보여용 엄마가 일찍일어나는게 힘드신거 아니면요ㅠㅠㅎㅎ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
종달기상이라는게 저희아가도 해당일지 조언부탁드립니다!
종달기상 이른기상이라는 개념을 모르고있다가 베동에서 알게되었는데요. 저희 아가는 185일정도 되었고 저녁에 5시 40분 ~6시 30분 사이에 보통자고 5시반~7시반 사이에 일어나요. 사실 8시 이후로 일어나주면 좋겠는데 아기 자는것까지 조절할 수는 없을 것 같아 이대로 진행중인데요. 저희아기가 종달기상?이라고하면 이걸 조정해줄 수도 있는건가요? 언젠가한번 9시에 밤잠에 든적이 있는데 그때도 비슷하게 일어났거든요 ㅠ 조언 부탁드리겠습니다! (낮잠은 총 3시간 미만으로 두번정도 잡니다!)
댓글
6
아 일찍일어나는게 힘들긴한데 ㅠ 지금 문제가 없다면 아가 스케줄에 맞춰줘야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다!
6시30분에 자고 5시반에 일어난다고 해도 11시간 자는거라 충분히 잘 자는 것 같아요! 종달기상은 아닌것 같습니당!!
앗 자는시간으로 체크하는거군요! 감사합니다!
10시간 이하로 자고 6시 이전에 깨는걸 보통 종달기상이라고 하는데 밤잠을 일찍 자서 일찍 일어나는 것 같아요! ㅎㅎ 종달기상이 아닌 이른기상이 맞을 것 같고, 9시에 잔건 밤잠텀이 많이 길었을까요!? 과피로해도 새벽깸이나 일찍깬다고 하더라구요~!
아 과피로도 그렇군요?! 네네 그날따라 많이 못잤어요 ㅠ
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