임신중 테니스

저는 댄스 배우고 등산 좋아했는데, 점프나 격한 동작, 인대에 무리 가는 등산은 자제하라고 해서 쉬고 있어요 ㅠㅠ 수영이나 요가 정도 해야 할까봐요~

저도 임신 확인되자마자 쉬고있어요 ㅠㅠ 치고싶은데 레슨 코치님이 너무 단호하셔서 절대 안된다구 ㅠㅠ 의사선생님도 안된다고 하시더라구요 순간적인 힘이 들어가거나 방향전환이 되는 운동은 가급적 하지말라고 하셨어요ㅠㅠ

운동해도 되지만 배 맞을 가능성 있는건 하지마라고 하시더라구요

테니스는 너무 격해서 안되요 ㅠㅠㅠㅠ 임삼부 요가나 필라테스 그런거 알아보셔요

테니스는 중간중간 뛰게된다고 저희 코치님이 안된다고해서 못하고있어요ㅠㅠ 저도 테니스 너무 치고싶네요ㅠㅠㅠㅠ