통잠비결부탁드려요

저희 아기도 통잠 못자요.. 다른 사람들은 밤수유 아직 하냐고 하는데... 쉽지가 않아요ㅜㅜ 항상 3시에 일어나는데 반응하지말라고 하는데 난리가나서 또 줍니당.. 어려워요 ㅠ

에고ㅠㅠ 지금이 잠퇴행기라 더 힘드실거같아요..저희 애도 수면교육하지만 애기가 잠들다가도 잠깐 깨기도하고 하더라구요! 분리수면 하시면 수면교육하시기가 더 편하실거예요! 낮잠1 1시간 낮잠2 2시간 낮잠3 30분 이하로 재우고 밤잠 전 수면의식: 목욕-막수-조용히 책보면서 놀기-이야기하기-기도하니까 애기가 잘 자더라구요 물론 스스로 자게하다보니 엄청 울지만 처음에는 2시간이었는데 지금은 30분으로 줄었어요 그만큼 시간이 필요하긴하더라구요! 새벽수유는 1주차 100을 준다면 2주차에는 80이런식으로 줄여갔어요! 그리고 운다고 바로주지않고 재워보려고하다가 안자면 그때 줬어요 애기가 수유하면 거의 바로잠이 들더라구요 이런모습을 보면서 새벽수유 줄이는게 준비되었다는 생각이 들어서 양을 줄여봤어요 대신 오전 오후 시간대 양을 조금 더 늘려줘서 충분히 먹도록 해줬답니당 제 경험을 말씀드렸는데 더 고민이 되시는 부분은 네오캐 수면교육 업체인데 (인스타그램 내용보셔도 좋아요~) 카카오톡에 1화 무료상담 서비스가 있대요 한 번 해보시는거 추천드려요! 추석 다가와서 마음이 더 급하실거같아요 채연이 푹 잘자기를🙏🏻

조리원 퇴소후 이모님 가시고난후부터 주변에 도움받을수있는 상황이 아니라 제가 육아편하자고 수면교육했어요~ 수면교육관련 책 5권은 읽은듯해요 ㅋㅋ신생아때부타 저녁되면 불 거의 안켜고 원시인처럼? 지내며 낮밤 알려주고부터 시작해서, 아기에 맞는 패턴을 찾아가니 50일부터 통잠자게 됐어요~ 낮잠도 스스로 입면가능하구요.밤수 한번에 끊기 어려우면 먹는 양을 낮에주는양보다 적게 주면서 10-20미리씩 줄여나가보세요. 똑게육아책 도움됩니다. 가끔 백색소음 안통할때는 진짜 드라이기소리, 환풍기소리도 도움돼요~

저희 애기는 80일 부터 쪽쪽이 수면법을 도입해서 90일의 기적으로 통잠자요~ 기본 10시간 어떨땐 11시간이요! 일단 일관된 수면 의식 해주세요 저희는 저녁 7시-8시쯤 목욕시키고 로션발라주고 이야기하면서 놀다가 배고파하면 스와들 갈아입히고 막수할때 분위기를 조금 어둡게해줘요~ 그리고 막수 양은 평소 200 먹으면 최대 240까지 먹여요! 잠들어도 200까진 다 먹고 잘수있게 깨워요! 트림까지하고나서는 오늘 하루 있었던일 혹은 엄마랑 오늘도 즐겁게 있어줘서 고마워 등등 이야기해준다음에 백색소음키고 쪽쪽이물리면서 토닥이며 안아재워요~ 살짝 선잠 들었을때 눕히면 칭얼거리거든요! 그때 강한 울음 아니면은 샬짝 옆으로 눕혀서 엉덩이.토닥이면은 90프로 이상은 푹 잠들어요 그러면 그대로 재우시면 됩니다 ~ 솔직히 쪽쪽이 의존이 낮은 아기라 실패할줄 알았는데 성공해서 요즘 너무 행복해요! 그리고 새벽에 한번씩 칭얼거리는데 눈 뜨고 우는거 아니면 쪽쪽이 다시물려주고 토닥이면서 재워요 ~ 안아들어올리거나 기저귀 가는순간 애기는 깨거든요! 쪽쪽이 수면법 한번 해보세요!

저희아기이야기인줄알앗어요ㅜㅜ 낮잠도 4-5회정도자고 토끼잠자거나 길게는2시간정도자요 밤수도 아무리달래도안되서 그냥 주고있어요... 136일인대9키로입니다... 저는 패턴만들어줘야하나 싶다가도 그냥 아기스스로 하겠지싶어서 그냥두고있는대 항상 고민하긴해요..