낮잠 횟수가 줄더라도 각 낮잠 시간은 더 늘어날 수 있어요! 횟수는 변경되고 잠은 더 길게 깊게 잘 수 있는거죠. 깨시 늘려 횟수 조정하시면서 낮잠 1,2 총 3시간에서 3시간 반정도 자게끔 해주시면 좋을 것 같아요!!
2023년 3월 베동
/ 자유주제
낮잠 3 실패 선택지 ㅜㅜ
안녕하세요 봄이맘 입니당 6개월 증말증말 힘드네여 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 211일이고요 낮잠 1 40분 / 낮잠2 1시간 30분 / 낮잠3 20분~30분 재우려고 했는데.. 낮잠1은 연장안하고 아기가 깼구여 낮잠2는 제가 깨웠어여 ㅜㅜ 깨시 2시간 20분에서 30분 사이 나와여... 낮잠1~2는 혼자 자는데 낮잠3은 요즘 혼자 잘 못잡니당.. 낮잠2 변환하기에는 깨시가 부족한거 같은데 ㅜㅜㅜㅜ 낮잠3을 안자버리니 밤잠텀을 어떻게 해야할지 너무 두렵네여 ㄷㄷㄷㄷ 걍 마지막 낮잠에서 텀 두고 재워야 할지ㅜㅜ
댓글
10
ㅜ 횟수가 줄어도 낮잠연장을 잘해주면 괜찮을거 같은데 .. 낮잠연장 개입해서 연습시켜줘야 할까요 ㅜㅜ
네 연장시도 해보심 좋죠! 미리 깨기전에 들어가서 살짝 깨워주고 다시 잠들도록 하는 방법도 있구요 이때는 완전 깨우는게 아니라 아기를 살짝 건드리고 나오는겁니다 토닥 필요하다면 해주시구요! 수면 교육 잘 됐다면 토닥도 필요없어용~~
낮잠3거부면 깨시 좀 더 늘리고 낮잠 1 2 줄여보셔야할거같아요~
덜덜덜 깨시 10분 정도씩 늘려봐야 할까여 ㅜㅜ 낮잠 줄이기.. 엄마부터 마음을 먹어야 할거 같아요.....
211이면 2시간35분째눕히기정도 해보시고 일과 13시간안으로 들어오게 낮잠줄여보심될거같아용😊 깨시가 늘었는데 반영이안되어서 낮잠3 안자고싶은거같아요~
저는 그냥 아무것도 안하고 하고싶은데로 둬요.. 아직도 안아서 재우고있어요 😂
저도 요즘 3번 낮잠은 안아재우게 되더라고요 그래서 아 이게 아닌가?!! 싶었어여 ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 안아서 재우고 애 하고싶은대로 둬요 ㅎㅎ 졸려서 더 자고 하는건데 굳이 애를 깨울 필요가 있나 싶어요 ㅎㅎ 밤에 졸리면 또 알아서 자더라구요. 그래서 낮잠3 안재우고 바로 밤잠 잘때도 있어요 간혹ㅋㅋ
ㅜㅜ 저는 요즘 밤잠 입면이 예전보다 힘들어져서여 낮잠을 조절해줘야 하나 싶었어요
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