남편분 쏘 스윗,, 13주차인데 짐짜 허리아파서 일어나는것도 힘들고 씻을때도 배도 안나왔는데 허리 짚고 댕겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 그냥 누워서 마사지 받고싶은 생각만 들어요 자주자주 마사지 해주세요!
2024년 4월 베동
/ 자유주제
꼬리뼈 통증...
와이프가 12주에 들어서면서 꼬리뼈 통증때문에 앉았다 일어서거나 빠른걸음으로 걷기, 허리숙이기를 많이 힘들어 하고 있는데... 다른분들은 어떠신가요? ㅠ ㅠ 혹시나 통증을 조금 완화시킬 수 있는 방법이 있다면 공유 좀 부탁 드리겠습니다!
댓글
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뽐여름님 감사합니다! 배가 많이 안나와서 티는 안나는데 너무 힘들어 하네요 ㅠ ㅠ 1일1마사지 노력해볼게요!
저도 임신초기에 그랬는데 저는 스트레칭 보다 남편이 아픈 부위를 많이 마사지 해줬어요 ! 저는 그게 더 도움이 되더라구요. ^^
아 지아나라님 감사합니다! 저도 관련 마사지를 알아봐야겠네요!ㅎㅎ
제몸도 7주 이때부터 그쪽리 너무 아파요~~~ 보면 꼬리뼈보다는 두덩결합이라는데가 있는데 만져보면 거기가 벌어지고 있는게 느껴져요 아기가 크면서 골반이 벌어지면서 그쪽 통증이 오는것 같더라구요 그쪽 주변 스트레칭 찾아서 하시면 도움많이되요☺️
쁨쁨님 감사합니다! 전문용어로는 처음 알았습니다 검색해봐서 통증완화할 수 있는 스트레칭 위주로 알아봐야겠네요! 감사합니다^^
저도 너무 아파여 ㅠㅠㅠㅠ꼬리뼈 옆에도 너무 아프고 ㅠㅜ소리도 나고요 안정기되면 골반교정운둉이나 스트레칭 하려고해요…
안정기까진 스트레칭도 조심해야 하는군요 ㅠ ㅠ 참고하겠습니다! 감사합니다
엇 아니에요 지금 스트레칭은 하셔도 될거에요? 저도 잘 몰라서 ㅜㅜㅜ 사실 다귀찮아서 암것도 안해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스트레칭 무조건 해야해요 ㅜㅜㅠ 평상시에 허리도 돌리고 조금씩 움직이세요 ㅠㅠㅠ 저도 그러거든요
아..네 스트레칭도 힘들어하긴 하는데.. 같이 좀 해주면서 도와줘야겠네요..감사합니다 :)
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