챙겨먹다가 먹는약이 많아서 지금은 안먹고 있어요 ㅠ 나중에 출산하면서 다시 꼭 챙겨먹으려구요~!
2022년 7월 베동
/ 자유주제
24주5일 ) 칼슘제를 따로 안먹어도 괜찮은걸까요..?
오늘 병원다녀오는날이라 담당선생님께 칼슘제를 아직 복용하지않고잇다고 말씀드리니 굳이 따로 챙겨먹지않아도 된다고 하시더라고요. 지금은 엘레뉴2,닥터맘스오메가3,셀티아이맘 유산균 이렇게 먹고있는데..칼슘제를 따로 복용하지 않는 분들도 계신가요? 다들 복용하시는거같던데 ㅜㅜ담당 선생님이 굳이 안먹어도된다는데 또 먹기도 불안하구..다들 칼슘제 드시고계시나요?!
댓글
18
출산후엔 꼭 필요하겟죠?ㅎㅎ
칼슘+마그네슘+오메가 함께 있는 임산부 비타민 같은걸로 드시면 윗 분들 말씀하시는 변비문제도 없고 석회문제도 없어요- 필수 아니라고들 하지만 잘 안챙겨먹고 아기 낳고 나이들면 뼈 약해진게 느껴진다고 어머니들이 강조하시던 ㅜ ㅜ
아 그렇군요ㅜㅜ 칼슘이 첨가되어잇는지 봐야겟어요
저는 변비 생겨서 진료시 말하니까 칼슘먹지말라구 하더라구용 칼슘은 굳이 지금말구 츌산후에 먹어두 된다고하셨어요ㅎㅎ (칼슘 안먹으니 변비 없어졌어요ㅋㅋㅋ)
안그래두 철분먹으면서 좀 안좋아졌는데 변비 더심해질뻔했네용ㅎㅎ
저는 제 건강 생각해서 출산 후까지 꾸준히 먹으려구요ㅠㅠ 임신 출산 후 여자들 뼈가 엄청 약해진대요 골다공증 온다고.. 저도 필수 아니라 고민햇는데 음식으로는 충분치 않은거 같아서 ㅠ
그러게요 이후의 일은 모르는거니까...ㅎㅎ
저두 안먹어요 쌤이 굳이안먹어도된다고했어요 우유나멸치 치즈같은거 일부러챙겨먹어요
우유한팩씩 꼭먹어야겠어요 ㅎㅎ
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