34주차 감기, 인후통, 비염 ㅠ ㅠ

일단 인후통이 먼저 와서 목 넘김이 따갑고 건조하고 아픈 상태였고, 그 후로는 비염까지 있어서 콧물 줄줄 또는 코막힘으로 훌쩍거리면서 힘들어하다가 이제는 재채기에 가래까지 종합세트예요 ㅎㅎ 인후통 심할 때는 코로나가 의심스러워서 키트 사서 해 봤는데 음성 나오더라구요 그래서 그 뒤로는 약 대신 할 수 있는 온갖 민간요법(?) 다 찾아서 해 봤는데, 임신 전 제 회복 속도보다 빠르게 회복되서 빠른 회복법 공유하려고요!!! 🩵인후통 모과차 따뜻하게 하루 두 잔 정도 마셔주고, 죽염을 따뜻한 물에 녹여서 가글해 줬어요~ 그리고 꿀이 있다면 모과차에 꿀도 타 먹거나, 그냥 꿀 한 숟가락 먹고, 냉수/얼음 안 먹기! 가습기 또는 건조하지 않게 젖은 수건 널고 자기! 평소보다 조금씩 자주 물을 많이 마셨어요~! 🩵콧물/재채기/비염/가래 어머님이 직접 산도라지랑 꿀을 재워서(도라지청) 만들어 주신 게 있어서 그걸 하루 두 번 티 스푼 반정도씩 먹고 꿀물도 가끔 타 먹었어요! 냉수/얼음 안 먹고 잘 때 건조하지 않게 해 주고, 이틀정도 지나니까 투명했던 콧물/가래가 노랗고 찐득하게 또는 덩어리지게 나와서 다 뱉고, 코도 풀고 해서 다 배출 시켰어요! 그리고 샤워기로 따뜻한물 틀어서 욕실을 따뜻한 습기가 가득하게 한 뒤 들어가서 온수로 샤워(목욕)했는데요~ 막힌 코, 건조한 목 촉촉해지고 뚫리고 콧물이 줄줄 나오기도 하고 그러더라구요 ㅎㅎ 그리고 임신 후 잘 때 더위 많이 타서 선풍기 약하게 틀어놓고 잘 때 많았는데, 땀 뻘뻘 나더라도 선풍기 안 틀고 긴팔 잠옷 입고 푹 자고 일어나서 온수 샤워하니 금방 나아진 것 같아요 :) 다들 환절기 감기 조심하시구🩵 혹시 감기 걸리셨거나 비염 있으신 분들은 꿀/모과/도라지/죽염/미지근한물/온수샤워로 빠른 회복 하시길 바랄께요🙏🏻

저는 민간요법 쓰면서 버티다 결국 병원에서 감기약 처방받아 먹고 있어요. 그래도 감기가 안떨어져서 잠도 설치고 난리네요ㅠㅠ 비염에 감기에 지독합니다..
2023.10.04
1. 컨디션이 많이 안 좋으셨나봐요 🥲 감기 때문에 코며 목이며 가래에… 저도 한동안 자는게 힘들었어요! 막달 되기 전까진 큰 이벤트 없이 잘 지냈는데 이제서야 감기로 고생하니까 얼른… 출산하고 싶어져요 요즘🩵
  2023.10.05
저두 감기로 꽤나 고생했는데 셀메디 제감원 먹으면서 버텼어요!. 약국에 파는데 임산부먹어도 되는 약이라고 하더라구요ㅎㅎ 가격은 좀 있지만 그나마 그거 달여 마시면 나아져서 사다 마셨네요ㅠ.ㅠ
2023.10.03
1. 임산부가 먹을 수 있는 감기약이 있었군여! 전 그래도 집에 민간요법? 으로 할 수 있는 것들이 많아서 최대한 집에 있는 것들로 케어하게 됐는데 효과가 괜찮더라구요 ㅎㅎ 미리 알았더라면 약국 가서 약 먹고 낫는 방법도 괜찮았을 것 같아요🩵
  2023.10.05
저도 인후통과 기침 가래로 일주일째 고생중이예요 ㅠㅠ 약을 쉽게먹질못하니 잘안낫는것같고 인후통은 아직도 나아지지않고 밤새기침하고 가래뱉느라 잠도 못자네요 ㅠㅠㅠ....뽀물이맘님처럼 비슷하게 매일 하고잇어도 낫지않아서 곤욕이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 회복하셨다니 다행이네요!~ 출산까지 감기조심하세용!
2023.10.03
1. 저도 인후통이 제일 아프고 힘들었어요😭 그 때 그다지 안 아팠다면 이렇게 회복을 위해 온갖 방법을 쓰진 않았을텐데, 너무 아파서 잠을 못 자고 숨 쉬기도 힘드니까 이것저것 다 해 보게 되더라구요🥲 혹시 머그컵에 뜨거운물 담아서 손잡이 잡고 코로 컵 입구를 막고 코로 숨 쉬어 보는걸 해 보시면 어때요? 그 이비인후과 가면 코에 대고 하는 거랑 같은 방법인데 전 이것도 꽤 괜찮았거든요!! 목은 일교차가 심하니 목 부분만이라도 스카프 같은 걸로 감싸주시고, 푹 주무셔야 할꺼 같아요 :) 잠이 최고 보약이예요🩵
  2023.10.03
윽 저두 조금 목이 칼칼 ~ 콧물, 재채기 나와서 뜨끈한 청 태운 차같은거 마시고 싶은데 임당이라 그냥 뜨뜻한 맹물이나 루이보스티가 전부네요 ㅋㅋㅋㅋ 맞아요. 날 추워져서 그런지 오히려 따뜻한물에 샤워하기가 넘 좋은것 같아요 ☺️ 그래서 머리는 안감아도 🤪 뜨뜻한물에 샤워는 꼭 하네요 !
2023.10.03
1. 제가 먹은 모과차는 청이 아니고, 티백으로 된거라 괜찮았는데 티백형으로 드셔보시는 건 어떠세요?! 따뜻한 물도 좋구요~ 죽염이나 소금 녹여서 따뜻하게 가글 해 주는 것도 좋은 거 같아요🩵 뜨뜻한 물 샤워하기 전에 미리 물 틀어서 화장실을 따뜻한 습기로 채워두고 나서 들어가서 씻으면 코도 좀 뚫리고 더 개운한 것 같아요👍🏻👍🏻
  2023.10.03
꿀이나 청 드시고 혈당 괜찮으셨나요? 저도 오늘 으슬으슬해서 타이레놀 먹을까 고민중인데ㅠㅠ 모과청이 있는데, 혈당 걱정되서 못 먹고 있어요😭
2023.10.03
1. 모과차는 티백으로 된걸로 먹어서 단 맛이 없었어요! 꿀은 하루에 티 스푼으로 한 두 숟가락 정도만 먹은거라 크게 걱정 안 하고 먹었어요 :) 과일청은 과일이랑 설탕/꿀의 당 때문에 걱정되겠지만, 티백으류 차 우리고 꿀 한 두숟가락 정도는 괜찮은 것 같아요! 저는 당 측정은 따로 안 해봐서 어땠을지는 모르겠지만 요즘 매일 체중 재는 중인데 영향은 없었어요🩵
  2023.10.03
2. ㅠㅠ 알려주셔서 감사해용
  2023.10.04
3. 🩵
  2023.10.05