도움이 될진 모르지만 잠 재우는법??!!

easysunny

아기 2개월

2023.10.11

조회

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사실 저희 아기가 잘 자고 있는지 모르겠지만 나름 저는 운동도 시작하고 애기가 잘 먹고 잘 자고 해주는 덕에 할 수 있는게 많아져서 혹시나 도움이 될까해서 적어봐요 일단 처음에는 수유텀부터 뭐 아무것도 없었구요 먹자마자 자고 두시간 일어나서 또 먹고 게우고 또 자고 반복 했는데 30일정도 됐을때 아기 침대를 다른방으로 옮겼어요 아침 점심 오후 다 거실생활했구요 거실에서는 불 다 켜고 커튼도 재끼고 무조건 밝게 있어요 그리고 낮잠 자는방도 어둡게 해놓지 않아요 저녁에 잘때만 엄청 어둡게 해놓습니다. 재우는 패턴은 이거예요 먹고 소화시키고 놀고 졸려할때 재우고 잘 게우는 아가라서 소화시키는데 40분정도 써요 그럼 그러다 졸려하거든요 잠들때도 있고 근데 그대로 재우지 않고 역방쿠 눕혔어요 모빌도 처음엔 안보다가 이제는 음악 6개 거의 들을때까지 봐요 그리고 아기체육관 10분정도..하구요 아기체육관은 싫어합니다 그리고 마지막 터미타임 무조건 한번해요 그러면 백퍼 자요.. 하품 엄청해서 방으로 들어가고 안아서 곧 잘꺼다 엄마아빠 밖에있으니 걱정하지말고 자라고 이야기해주고 푹자고 일어나서 놀자 이러고 눕힙니다. 쪽쪽이는 낮에는 거의 사용해여 그러다 정말 깊에 잠들면 뱉더라구여 그러면 빼주고 그리고 눕히고는 뽀뽀쪽까지 해주고 거의 바로 나와요 이게 제 루틴이예요 낮잠 루틴 물론 애가 잠투정 할때도 있긴한데 그럴땐 뮤조건 반복으로 안앗다고 눕히는거 해주고 울음멈추거나 졸려하면 똑같이 해주고 나옵니다 그리고 저녁은 사실 더 심플해요 애가 해가 떨어지는걸 볼 수 있게 창밖을 항상 보여줘요 이제 해가 저물었네. 씻고 밥먹고 코 자자 이말을 항상 해주고 7-8시 사이에 씻기구요 9시 이전까지 소화만 시켜요 소화시킬때는 자는 방에서 시키고 어둡게 만들어요 그러다보면 9시 이전에 잠들어요 아 그리고 저희는 백색소음기 사용하는데 낮잠때 사용하는 음악 밤잠에 사용하는 음악 통일 시켰어요 이렇게해서 재우긴 하는데 낮잠은 컨디에 따라 약간 다른데 밤잠은 뭐 거의 항상 잘자요 (물론 이글을 작성하는 지금도 낮잠 잘자고 있답니다 ㅎㅎ) 저희아가는 저녁 9시 이전에 잠들어서 새벽5-6시에 일어나요!! 막 10시간씩 자는 통잠은 아닌데 전 만족합니다 ㅎㅎ 혹시 도움이 될까 싶어 올려봐요 모두 힘내세여!!!