저도 엘레뉴2먹고있어요. 둘째임신중인데 추가적으로 비타민D2000IU,락티브 초임계 식물성 rTG 알티지 오메가3 먹고있습니다.오메가3는 필수가 아닌 선택이에요.유산균 락토핏맘스도 먹고있습니다.철분제때메 변비 심하게올까봐 즐거운나의즙 푸룬주스도 먹고있습니다. 첫째땐 비타민D 안 딸려서 엘레뉴2만 먹고 건강하게 출산했습니다.
2024년 4월 베동
/ 자유주제
임신14주부터 일반영양제 어떤가요??
안녕하세요~~ 이제14주차 예비맘입니다~~ 엘레뉴1에서 2로 바꿀까 하는데..임신전부터 먹던 얼라이브 포우먼 몇통남아서 먹어도 되는지 고민입니다. 비교하니 비타민a함량도 비슷하고 다른 영양소도 비슷한데요 다만 큰 차이가 있는게 비타민b군이 얼라이브가 1000%~2000%대 이네요 얼라이브에 철분 비타민d 오메가 유산균 추가해서 먹는거 괜찮을까요?? 고견 부탁드립니다~~
댓글
6
조언감사합니다~~
저도 일반영양제인 벤포벨 먹고 있어요. 그런데 비타민a는 음식 통해서 섭취하는 것도 있어서, 종합영양제에는 안들어있는걸로 드시면 더 좋을 듯 합니다! 다른 종합비타민에 철분, 비타민디, 오메다3, 유산균 추가하는 건 괜찮을 듯 합니다
추천감사합니다~~찾아봐야겠네요~
영양제는 담당의사와 상담하는게 어떠신가요ㅠ
병원이 멀고 3주후에나 가야해서요~급하게 혹시나 잘아시는분 계신지 여쭤본겁니다~
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