140기준 미안 저는 70나왔어요. 7시이후로는 먹지말자 거희 밥3끼 먹고 병원가는날만 햄버거 사먹구요일주일2번 디카페인 커피먹어요.간식은 안먹을려고 노력했구요 하루에20-30분 애기 얼집 걸어서 데려다 주는편이예요.
2024년 1월 베동
/ 자유주제
임당재검
임당검사 152 나와서 이틀후에 재검했는데 다행히 통과는했어요 다른수치는 범위안에 드는데 3시간후에 잰게 140기준인데.139가 나왔더라구요 그래서 임당은 아니지만 관리하는게 좋은거같다고,첨에 높게 나왔으니 더더욱 ㅠ 혹시 재검통과했지만 관리하신분들 어떻게 식단하시는지 궁금해용 알려주세요~
댓글
2
저두 나름대로 잘챙겨먹으며 걷기운동 해야겠네요~ 힘내보아유 우리!!
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