수면교육(밤잠,낮잠) 레전드 도움글 공유해요!

워낙 유명한 글이라 이미 보신 분들도 있겠지만 맘스홀릭 까페에 올라왔던 글인데 저는 어제 친구가 링크 보내줘서 처음 봤어요 근데 똑게나 스르륵으로도 정확히 이해가 되지않았던 수면교육의 기본틀을 잡게 해주더라구요 (낮잠, 밤잠 통잠 모두 다루고 있어요!) https://naver.me/xAWCdexs (좀 길어요 꼼꼼히 정독하는데 15분 걸렸습니다) 혹시 안뜨면 맘스홀릭 네이버카페 '육아질문방'에 '수면교육 ING중인 맘이 드리는 팁[통합본]' 이라는 게시글 찾으시면 돼요 저희 아가는 병원+조리원3주+이모님 20회 하고 나니 벌써 69일차가 되어버렸어요 손을 탈대로 탄 상태여서 이모님이 갈수록 감당이 안되실 정도로 아기가 낮엔 도저히 잠을 안자는 거에요 (밤잠은 기가막히게 저녁 7~8시사이 취침, 새벽 2~3시 수유1회, 6~7시 사이 기상으로 자요) 겨우 재워서 거실 역방쿠나 간이침대에 뉘이면 5분, 10분 길어야 20분이고 안고 끼고 자야 그나마 좀 자고 애가 갈수록 잠을 못자니 예민해서 낮 내내 울고... 완모 아가인데 몸무게도 안늘고ㅜ 이모님이 어제 마지막 출근이셨는데 앞으로가 너무 막막하더라고요 그 와중에 육아 선배인 친구가 본인이 많이 도움받은 글이라며 보내줬는데 진짜 대박입니다 저 분 어디서 뭐하시는분인지 모르겠지만 존경스러워요 저 글을 토대로 오늘 처음으로 밤잠자던 아기침대에서 낮잠재우기를 시도 해봤는데요 우선 첫수하고 나서 좀 놀다가 졸려하는거 같아서 침대로 데려가 재웠는데... 장장 40분을 잤습니다!! (저희 아기에겐 상상도 못할 일입니다) 그 후에 수유텀 3시간까지 지켜서 먹이고 외출할 일이 있어 낮잠2는 아기띠에서 2시간 잤구요 지금 낮잠3 재우는 중입니다... (몇차례 전쟁 후 30분, 5분, 15분째 자는 중이네요) 겁이나서 못했었던 것도 있었는데 저 글이 확신을 줘서 맘 독하게 먹고 하고있네요 (아기 우는거 정말 듣기 힘들더라구요.. 그래도 해내야죠) 오늘 첫날에 이정도여도 너무 만족스러워요 낮잠다운 낮잠을 자다니!!! 저만 좋은 글 볼 수 없어서 베동님들도 성공하시길 바라면서 공유해요 부디 아이도 우리도 행복한 육아 되길 ㅠㅠ (오늘 밤잠은 그대로 자줄거지....?)