낮잠3회는 이제 안되나봐요..

7월부터 출근하고있어서 평일엔 친정엄마가 봐주시고 계시는데 나름 수면교육이라고 해놓고 출근을 했던 터라 9월 중순까지는 깨시나 낮잠3회 스케줄이 가능했는데 어느순간 낮잠3을 거부하더니 이제 2-3일에 한두번씩은 깨시가 5시간 이상 나오네요...ㅠㅠ 낮잠을 잘 안자는 바람에 밤잠은 그나마 수면의식 후 5분-15분 내로 잠깐 칭얼거리다 스스로 잠드는 방식으로 입면이 쉬운편이었는데, 이제 오열하면 와서 안아주고 재워준다는걸로 아는건지 밤잠드는데 너어어어어무 오열을 하고 잠을 혼자 못자네요ㅠㅠㅠ 윗니가 나고있어서 그런건지... 낮잠2회변환 강의도 구매했는데 깨시가 전혀 안맞아서 진행을 할수가없어요ㅠㅠㅠㅠ 이앓이때문이라 생각하고 잘 달래서 재워야할까요? 아니면 지금처럼 한참 울려야할까요ㅠㅠ 가끔 칭얼대던건 그냥 칭얼대는 수준이었는데 이제는 눕히려고만해도 너무 오열을해요... 하.. 너무 힘드네요... 출근도 해야하는데ㅠㅠ 요즘 낮잠 2시간~2시간30분정도인데.. 더 줄여야할까요..? 아니 졸리면 좀 자지ㅠㅠㅠㅠ어찌나 안자려고 애를 쓰는지.. 왜이러나요..?

2회 변환 하고계신거같은데.. 깨시가 왜 안맞을까용 ㅠㅠ 낮잠시간은 적당해보이는데요!
2023.10.22
1. ㅠㅠㅠ3회는 최근까지 시도만했지 사실 2회된지는 한달정도된것같아요... 지금즈음 애기들 스케줄 보는데 보통 깨시 3시간정도 돼있는데 저희애는 보통 4시간이고 5시간도 꽤나 자주나와요....핳
  2023.10.22
2. 그정도시면 낮잠 2시간도 안자야 밤잠이 나올거같은데 ㅜㅜ 매번 그렇게 나오는게 아닌거 아닌가요? 매 타임 그렇게 나오는거면 곧 낮잠 1회자야할거같은 깨시인데용 ㅠㅠ
  2023.10.22
3. 아. 낮잠을 줄여야할까요.. 깨시라고 하기도 애매한게 분명 진짜 졸린데, 자려고 들어가서 잠드는데까지 너어어어무 오래걸려요....그러다보니 평균 4시간 이상 나오더라구요... 엄청 피곤해하면서도 뭐그렇게 안자고 버티는지ㅜㅜㅜ
  2023.10.22
4. 혹시 다른 잠연관이 있었나요? 깨시를 잘못파악하셔서 각성상태가 지난후에 들어가시는건 아닐까요...?
  2023.10.22
5. 밤잠은 목욕후 막수후 소화시키고 방에들어가서 쉬소리에 자장가 불러주고 차분해졌을때 눕히고나와요... 낮잠도 방에들어간 뒤는 똑같아요. 깨시가 늦어진것도 그동안 일찍들어가도 잠드는데까지 시간이 너무 오래걸려서 너무일찍들어갔나싶어서 조금씩 늘어난결관데ㅠㅠ
  2023.10.22
6. 그래도 일관성있게해주시는게 좋아요ㅠㅠ 일찍들어가셨다는 깨시도 안맞았을 가능성도 있지않을까용 ㅜㅜㅜ 쉬소리에 자장가 불러주시는게 잠연관이 된것같네요... 아가가 스스로 잠들지 못하는 상태인거같아요ㅠㅠㅠ
  2023.10.22
7. 아.. 울더라도 다시 처음부터 습관 잡아줘야하는거죠..?
  2023.10.23
8. 네네 잠들때까지 쉬소리에 자장가 불러주시는거 계속 반복하실거 아니면 아기가 스스로 잠들수있도록 습관잡아주셔야할거같아요! 백색소음기 같은거 이용해보시는것도 방법이구요. 깨시도 다시 찾아보시는게 좋지않을까해요. 지금 월령에서 4~5시간은 진짜 드문 케이스라서 사실 틀린 깨시일 가능성이 클거같아요ㅠㅜ 틀린깨시라면 우리 아가 과피로가 누적될거구용 ㅜㅜ
  2023.10.23
9. ㅠㅠㅠㅠ네 알겠습니다 감사합니다... 깨시는정말..너무어렵네요ㅠㅠ
  2023.10.23
10. 일단 아기 평균 깨시로 혼자 잠드는 습관부터 들여주세요!!ㅠㅠ 백색소음기나 공기계로 유튜브/베이비타임 내 백색소음 이용해보시는거도 추천드려요!
  2023.10.23