저는 94일차에 방분리 수면교육했고 통잠 잘 수 있도록 쪽쪽이도 끊었어요 스스로 입면하거나 놀 수 있고 절대 울면서 깨지 않도록 만드는 게 목표라 지금은 울지 않아요 136일부터 7시쯤 자기 시작했네용!
2023년 5월 베동
/ 자유주제
하루일과 몇시에 시작하나요?
지금 156일 아기 키우고 있어요 분리수면중이고 거의8시쯤 재우는데.. 요즘 6시전후로 깨요.. 빠를땐 5시에도 일어나고.. 더 잘까 싶어서 20~30분 기다리다가 안방으로 데려와서 분유 먹이고 안방침대에 같이 눕거든요.. 그럼 한 30분 놀다가 또 잠드는데.. 30분에서 길면 3시간까지도 자요.. 이걸 밤잠으로 해야할지 낮잠으로해야할지.. 아무튼 저 잠때문에 종달기상이 오는걸까요? 근데 전날 30분자고도 일찍 깨는날이 있고 3시간자고도 늦게일어나는 날이 있어서.. 도통 모르겠어요... 깨면 데려와서 또 재우는게 맞는건지 모르겠어요.. 사실 아침에 저도 피곤하니 같이 좀 더 자자 하거든요..ㅋㅋ 이 시간에 다시 자는게 잘못된 습관일까요? 5시30분쯤깨면 그때부터 불 다켜고 하루를 시작해야할까요? 낮잠 30분 토끼잠자다가 5개월들어서 연장이 조금씩 되길래 좋아했는데.. 이제 아침에 너무 일찍 깨서 고민이네요ㅠㅠ 너무 어려워요 다들 몇시에 하루 시작하세요?
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169일 아기 오후7시에서 자고 다음날 7시에서 8시 사이에 일어나는데 자고 있더라도 7시 30분에는 꼭 깨워요! 혹시라도 일찍 깨더라도 스스로 침대에서 옹알이하고 놀고 있어요 저도 처음에는 5시에서 5시 30분에 일어나길래 머리를 써서 오후 8시 30에 재우니 6시 30분에 일어나길래 계속 그러다가 어느 날 7시까지 몇 번 자길래 그거 보고 자는 시간을 당겨서 8시 재우고 7시 40분 7시 이런식으로 당겼더니 그런지도 모르게 그냥 자요...ㅋㅋㅋㅋ 지금은 깼어도 그냥 자다가 시간되면 데리러 갑니당
저희 아이랑 생일이 같네요! 156일 아기에요~ 제가 요즘 하는 고민인데 시간까지 너무 똑같아요 ㅠㅠ 7시반~8시쯤 자서 아침 7시쯤 하루 시작했는데 요즘에 꼭 5시반쯤 깨더라구요?! 너무너무 피곤해요 정말 ㅠㅠㅠ 어제는 캠이랑 연결된 태블릿 충전기 깜빡하고 안꽂고 자서 강제 통잠 재웠네요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 아 너무 고민이에요 아침 분유먹고나서 그냥 거실로나와서 하루를 시작해야할지.. 6시에 하루시작이라니.. 엄두가 안나요
저는 놀이공원 7시 개장이야~ 아직 깜깜한 밤이야 하고 쪽쪽이 물리거나 안눕법해서 다시 7시 근처까지 재워요..ㅠㅠ ㅎㅎ 철분이 부족해서 그럴수도 있다던데 이유식을 얼른 시작해야하나 고민이네요
175일 아기 밤에 7시반~8시반 사이에자고 아침에 6시~7시사이에 깨요! 일찍 일어나도 울지는 않아서 7시반에 불키고 하루시작을 알려요! 예전에 유튜브에서 봤을때 먹고 금새잠들면 밤잠연장 좀 놀다 자는 먹놀잠 패턴이면 아침기상이라고 했어요! 혹시 아기가 깼을때 배고프다고 집무너질정도로 대성통곡 하는거 아니면 잘 달래서 수유없이 다시 재워보세요! 저시간에 분유먹는다는 습관이 몸에 베기면 계속 그시간에 기상한대요 ㅠㅠ 새벽시간에 먹은 양은 다른 낮수유시간에 조금씩 늘려서 맞춰주시구요!
내일은 한번 먹이지말고 재워봐야겠네영.. 어렵네요 ㅋㅋ
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