새벽수유 기준이요~

<통곡없이 잠 잘자는 아기의 비밀>에서 “아기가 일찍깨면 어떻게 하나요?”에 나온 글 도움되실까해서 첨부드려요! 사진 첨부가 안돼서 글로! ——— 수유를 해야 하는 시간이어서 깨는 것이라면 수유를 하면 됩니다. 하지 만 수유를 하지 않아도 되는 시간인데 깨는 경우라면 그 이유가 무엇인 지 살펴봅니다. 첫 번째는 수유를 해야 하는 시간이어서 깨는 경우입니다. 생후 3개 월은 6시간, 4개월은 7시간, 5개월은 8시간 정도 안 먹고 잘 수 있습니 다. 밤중 수유의 경우 부모가 안 주는 것이 아니라 아기가 스스로 안 찾 아야 합니다. 낮 시간에 충분한 수유를 하면 아기가 먹어야 하는 시간 에서 1시간이라도 더 자게 됩니다. 또한 먹어야 하는 시간이라고 하더 라도 진짜 먹을 것인지, 습관적으로 깨는 것인지 관찰하는 시간을 가 져야 합니다. 빠르게 반응을 해주었던 경우 습관적으로 그 시간에 깨 서 수유를 원할 수 있습니다. 습관으로 이어지지 않으려면 아기가 깨 더라도 15~30분 정도는 다시 잘 것인지, 진짜 배가 고픈 것인지 파악 하기 위해 기다리면서 아기 욕구가 무엇인지 구분하는 시간을 가져야 합니다. 두 번째는 수유를 하지 않아도 되는 시간인데 아기가 깨는 경우입니 다. 이럴 때는 잠을 잘 때 부모가 어떤 반응을 하고 어떤 도움을 주고 있는지 살펴봐야 합니다. 공갈 젖꼭지를 사용하는 아기가 깊은 잠이 들 면서 입안에 있던 공갈 젖꼭지가 빠지면 아기는 자다 깨서 다시 물고 싶어합니다. 젖을 먹었던 경우는 젖을 주어야 자고, 안아 재웠던 경우 는 다시 안아달라고 깨서 올 수 있습니다. 세 번째는 밤에 먹지 않고, 혼자서 잘 잤던 아기가 밤에 깨는 경우입 니다. 불편한 곳이 없는데 며칠 동안 비슷한 시간에 깬다면, 그리고 낮 시간에 아프지 않았고 자극되는 것이 없었다면 부모는 반응하지 말고 기다려주어야 합니다. 베이비 캠이 있으면 부모는 일어나지 않고 부모 의 잠자리에서 관찰하기가 수월합니다. 캠이 없다면 아기의 상태를 관 찰할 수 있는 곳에서 안전한지 그리고 다른 이유가 있는지 살펴보되, 반응하지 않아야 합니다. ———