저도..계속 초기때부터 지금까지 계속 한시?넘어서자네요ㅠㅠㅠㅠ잠을 못들어요ㅠㅠㅠㅠㅠ헝헝
2024년 4월 베동
/ 자유주제
14주) 불면증... 밤만 되면 잠을 못자겠어요ㅠㅜ
임신 초기에는 밤이고 낮이고 계속 잠만 잔 것 같은데, 10주 넘어가면서부터 자꾸 밤마다 잠을 못자요ㅠㅜ 혹시 낮에 너무 자나 싶어서, 낮에 몰려오는 잠을 꾹 참기도 해봤는데 밤 되자마자 말똥해져서 하루를 꼬박 샜어요ㅠㅜ 몇번 시도하다 포기하고, 잠 올때마다 조금씩 자는중인데... 간혹 저녁에 잠들다가도 중간에 깨면(2-3시?) 잠을 못자요...ㅠㅜㅜㅜ 많이 자야 아기가 쑥쑥 자란다는데, 이렇게 못 자도 되나 싶고... 저처럼 불면증 있으신 분들 있나요...? 너무 자고싶어요....ㅠㅠ
댓글
10
아이고ㅠㅠ 넘 힘드시죠ㅠㅠㅜㅠ 같이 힘내봐욥!!🥺🩵
그러다가 16주17주 지나가면서 갑자기 잠이 엄청 오더라구요... 내몸이 내몸이 아닌느낌.. 낮에 졸려도 자지마시고 잘때 빗소리같은 백색소음 들으면서 잠시라도 눈감고계세요... 눈만 감고있어도 잠자는거에 50프로 이상효과라고 하더라구요 화이팅!
좀 더 지나면 잘수도 있다니 희망이 보이네요(?)!!! 정말 눈이라도 꼭 감고있어야겠어요ㅠㅜ
저 첫째 둘째 임신때 불면증으로 새벽내내 잠이안오더라고요. 근데 병원에서 호르몬때문에 그럴수있다고 했어요 ㅎ 그래도 아기는 잘자란다고하니 너무 걱정안하셔도되요 ㅎㅎ 밤에 자기전에 수면에 좋은 족욕을 한다던지. 따뜻한 우유를 한잔한다던지 해보라고 조언해주셔서 크게 스트레스 받지않고 지냈답니다 ㅎㅎ
아이구...ㅠㅜ 너무 힘드셨겠어요!!! 그래도 아기는 잘 자란다고 하니 다행이네요ㅜ 저도 덕분에 맘 편히 가질 수 있을 것 같아요🥺
저도 요즘 즁간에 화장실간다고 깨면 잠을못자서 미치겟어요 ㅜㅜㅜ지금도 출근해서 몽롱한채로 일하고있어요…핸드폰 안보고 바로 누워도 다시 자기가 쉽지않더라구요ㅠㅠ
아이고ㅠㅜ 맞아요 핸드폰 안 보고 눈 감아도 잠이 쉽게 안와요ㅠㅠㅠㅜ 그래도 중간에 못 견디고 눈 뜨는 것 보단 감고있는게 나은 것 같기도 하고... 낮에 몽롱하니까 좀 더 힘든 느낌이에용 ㅠㅠ
저도 중간 중간 그랬엇는데 아기 키운다거 심장 두근두근두그 되서 그러실 수 있어요~!! 폰 절대하지마시고 눈이라도 감고 계셔여~! 눈뜨고 있는 것보다는 덜 피곤하니까 ㅠㅠ
정말 눈이라도 꼭 감고있어야겠어요ㅠㅜ
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