현재 28주인데 대중교통 이용하면서 친구들 만나러 다니고 있어요! 체구도 작고 키도 작아서 체력 딸리긴하지만 가만히 있으면 체력도 더 떨어지고 아기한테도 안좋을까봐 아침 저녁으로 30분씩 강아지 산책도 시키고 그래요ㅎㅎ 자분 할 생각이라 자주 걸어야 더 잘나올거 같아서 움직이게 되는거 같아요! 12월말부터는 좀 조심하고 남편 끼고 산책하려해요ㅎㅎ
2024년 1월 베동
/ 자유주제
30주 이상이신 분들 외출빈도가 어떻게 되시나요?
요즘 외출해서 10-15분만 걸으면 허리가 아파서 외출공포증(?)에 걸린 것 같아요ㅠ 중간중간 분비물도 많아서 속옷도 갈아입어야 되고, 허기도 져서 자주 조금씩 챙겨먹어야 하고ㅠ 혹시 30주 이상이신 분들은 외출 얼마나 하시나요?
댓글
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저는 29주차인데 회사다녀와서 요즘 정말 급 피곤하더라구요. 30주가 되가는게 느껴져요. 아직 그래도 출퇴근 15분거리라 운전하고다니고, 필라테스 주 2회 다니고 있습니다. 갑자기 체력 빠지지 않게 노력중이에요!
저는 28주차 + 4일 인데 하루에 거의 5000걸음은 기본으로 걷는거같아용 ! 더 걸을때도있구용!! 자유수영도 30분씩 하구있는데 오히려 수영하고나면 몸이 더 가벼워지는 느낌이라 아직까지 빨빨 움직이고있네용ㅎㅎ 1월 20일 출산인데 11월달도 수영 다닐 예정입니당:)
저는 오히려 컨디션좋아져서 엄청 돌아다녀요ㅋㅋ 한번에 오래는 아니고 한시간움직이고 쉬어주고 그런식?ㅎㅎ 남편이 나이도있고 조산이라도 하면 심란하다고 주의줘여ㅋㅋ 적게움직이면 3천보, 보통은 6천보. 많으면 만보 정도 걷는듯!
저는 딱 30주 매일 출근하고 주말마다 근교 나가야하는 대문자 E입니다ㅎㅎ 안나가면 미칠거같아서 매일 나가고 매일 만보씩 걷고있어요
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