저두 임신5개월찬데 4키로쪘어요! 많이찌는건 안좋다고하는데.. 식단을 챙겨보시는건 어떨까요?
2024년 4월 베동
/ 자유주제
16주 몸무게
ㅜㅜ임신전 48키로였는데요.. 16주만에 55찍엇어요.. 7키로쪘네요.. 만ㄹ이먹긴햇는데.. 이렇게 몇주안되서 7키로 찌면 심각..한거조..? ㅠㅠㅠㅠㅠ 앞으로도 찔터인데 ㅜㅜ 보통 몇키로가 쪄야하나요 ㅠㅠ ? 하루에 한끼 먹으면 안좋을까욥..? ㅜㅜ 하 너무 걱정이에요
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전 14주인데 아직 몸무게 유지하고 있어요. 먹는건 전보다 훨씬 먹는데 전에하던 운동을 꾸준히 하고 있어요. 격한 운동이라 다들 걱정하는데 워낙 제가 좋아하는 운동이라 즐기면서 하니깐 스트레스도 풀리고 좋아요. 또 많이 걸어다녀요. 먹는걸 참는거 보다는 운동을 하는게 좋을거 같아요.
저 49 56까지....오늘 18주됬습니당ㅠㅠ 병원에서 저도 혼나고왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하루2번 운동하라구요^^ 근데 먹으면 찌는 몸 적응안되는건 똑같아여ㅠㅠ
힝 혼나는구나 큰일이네요 …먹고싳은게 너무 많아요..
ㅠㅠㅠ4주에 1키로씩만 찌는걸 유지하라하셔서...식단하고 운동시작했습니당ㅠㅠ
48 55 저랑똑같네요! 병원에서 혼났어요 ㅠ 운동이랑 식단하라고 하셔서. 좀 적게먹고 움직이고 관리중입니다,, 관리하니까 몸가볍고 좋은 것 같아요.
헐 저 욥주 토욜가는데 혼날까바 걱정이네용 .. ㅜㅜ
저도 16주인데 4-5kg 쪘어요ㅜ 임신전 50키로였는데 지금은 밥먹고 재면 55 나가요. 저도 너무 많이 찔까봐 걱정인데 안먹던 아침도 먹고.. 입맛도 돌고 해서 미치겠어요 임신 전 마른 사람들이 좀더 찐다고 하긴하더라구요.. 일단 아이가 건강하다면 다행이다 생각하며.. 슬슬 걷는 시간을 늘려보려구요
마자요 ㅠㅜ 안먹던 아침에 디저트도 안먹는데 요샌 먹구 ㅠㅠ 내가알던 내가 아닌느낌 .. ㅜㅜ 저도 저냑에 20분씩 걷긴한데..더 마니먹나봐요..허허 ㅜㅜ
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