그냥 걷기정도에요..! 1:1 필라테스도 시작해볼까봐요..!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
산전운동
다들 운동하시나요? 임신 전에 오랫동안 요가를 했어서 이제 22주라 산전필테 알아보는데 보통 다 1:1이라 비용이 어마어마하네유 ,,
댓글
20
저는 1:1 필테 산전수업하고 있어요! 많이 움직여야 되는데 재택근무라 운동이라도 해야겠더라구요ㅠㅠ
저는 온라인 zoom 으로 임산부요가 해요! 온라인요가온 이라고 자세도 잘 봐주시고 좋아요
탈퇴한 유저
줌은 생각도 못해봤어요! 고민 해봐야겠네요 ㅎㅎ
강원도는 대도시(?? 그래야 원주 춘천이요...)위주로 임산부 요가 시에서 지원해주는 바우처 있어요! 8주이후부터 신청 가능해서 그걸로 운동하고 있어요!!
탈퇴한 유저
와 ,,, 좋네요 ,,,, 얼마나주나요?
<강원 건강한 출산 지원> 인가 이름이 그래요ㅎㅎ 지원금이 건보료따라 차이가 있더라구요, 개인부담금이 최소 2만원에서 최대 10만원인걸로 알고있어요^^
저두 그룹 필테 해요 담주부터!
탈퇴한 유저
임산부 그룹필테인가용? 아님 일반 그룹필테인가용?
저 예전에 다녔던 곳이라 일반 그룹 필테로 수업해여! 선생님께서 복근 할 때는 쉬고 위험한 동작 할 때에는 따로 말씀해주신다고 하셨어요 ^_^
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