저는 자면서 왜이렇게 깨는지 ㅠ 화장실 가느라 깨고 ㅠㅠ 자는게 너무 예민해졌어요,,수면의 질 폭풍하락
2024년 1월 베동
/ 자유주제
불면증
잠이안와서 미치겟어요ㅠㅠ 낮잠많이자는것도아닌데 새벽두세시까지잠안오고.. 그리고 빨리눈떠지고ㅠㅜ 우째야될까여
댓글
17
저도 그래요~~항상~~ 새벽3시이후에잠자거나 겨우잠들면 소변땜에 금방또깨고... 새벽에 태동이어마어마해요~ 태어나면 밤낮바뀔꺼예상해야할듯해요ㅜ
저두요.. 하루에 5시간자는거같어요 ㅠㅠ
다들 비슷하시군요ㅠㅎㅎ 저는 11시쯤 자면 무조건 3시쯤 깨고 다시 잠들었다 6시에 깨요
탈퇴한 유저
저도 맨날 해뜨는거보고자여ㅜㅜㅜㅜㅜ
다들....고생이많으시네요ㅠㅠ진짜
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