아침 시작시간 기준이 있으신가요?

저도 곧7갤차인데 주에몇번은 조카들까지봐주느라 패턴제대로 못해주고있어요 평균 9시쯤자서 중간에꼭한번깨요..요즘이앓이하나 쪽쪽이도안무는애라 구강티슈로 진정시키고 밥줘야 다시자욬ㅋㅋㄱ 그리곤 새벽에5-6시에깨고 지혼자한시간놀다가 다시자요 그리고 한시간잇다가 또 깨요 그리고 혼자또 놀다가 보면 9시-10시에 시간보고 제가 깨요.. 요근황씨씨티비로 본 상황입니다ㅋ..

저는 극 J라 애기50일때부터 수면교육 시작하느라 패턴을 다 짜놨었는데용, 물론 육아가 계획한대로 절대 안되지만.. 그래도 애가 극하게 우는거 아님 그 패턴대로 최대한 맞추려고해용 저는 기상시간이 8시로 잡아두어서 애가 자고 있으면 8시쯤부터 일어나게끔 분위기를 조성합니다, 문을 닫고 재우는데 8시부터는 방문을 열고 제가 집안일을 한다던지 생활소음을 들려주면 스르르 깨더라구욥 그리고 8시전에 깨면 혼자 안울고 있을때는 그냥 혼자 놀게 놔뒀어요, 몇번 반복하다보니 낮잠에서 깰땐 바로 저를 찾는 반면에 밤잠에서 깰때는 최대30분까지는 혼자 잘 놀고있어요!! 그외 너무 이른시간에 깻을때는 혼자 놀게한뒤 애가 짜대기 시작할때 쪽쪽이(저희애 입면 수면의식이에용) 물려주면 다시 잘자더라구요~ 아기도 혼자만의 시간이 필요하고 혼자 깨어있다고 심심한게 아니라고 하더라구요!! 수면교육을 이르게해서 엄마 안찾을때라 가능햇던거일수도있지만 저는 저렇게 하루 패턴잡아주고 수면의식만 해줬는데동 되더라구욥

안그래도 저도 요즘 애가 빨리 깨니까 철분부족인지 걱정되더라구요...상세한 댓글 감사드려요~!

저희 아가도 8시전후 잠들어서 6시반 전후로 일어났었는데 한달 전쯤부터 5시~5시반쯤 일어나고 2ㅡ3번 정도는 4시반쯤부터 일어날때도 있었어요. 일찍이라 안고라도 다시재웠는데 요즘은 그냥 두니 아침까지 혼자 놀기도 하더라구요. 날이 좀 밝아지고 원래 기상시간이 가까워지면 소리내며 찾더라구요. 그리고 저희 아가는 기상하고나서도 맘마를 바로 안찾아서 놀다가 먹거든요. 놀다 배고파 짜증내거나 하면 주고, 가끔 먹는 시간이 지나도 안찾을땐 10분정도 더 기다려보고 챙겨주기도 하구요. 혹시나 새벽에 깨서 울면 안아서 다시 재워보고 안자면 일어나 놀면서 원래 시간정도까지 끌어봅니다. 😅 아, 그리고 다크서클이 있길래 찾아보니 철분이 부족하면 잘깨고 다크서클도 있대서 내일부터 철분제도 먹여보려 합니다ㅡ 5개월까지 모유먹었어서 부족할수도 있겠다 싶더라구요.

저도 뭐 딱히 정해둔건아닌데요~저희아가는 일단 분리수면 안하구있구요 평균6시30-7시사이에일어나는데 그쯤 일어나면 첫수하고 하루를 시작해요!근데 어쩌다 한번씩 그전에일어날때가있는데 그때는 쪽쪽이로 연장 시켜보고 다시 잘때도있고 안잘땐 어쩔수없이 그냥 첫수줘요 더 늦게일어날경우엔 그냥 자라고 두고요~근데 보면 평균보다 일찍일어났을땐 첫수먹고 거의 바로또한번자구요 늦게일어났을땐 그만큼 깨시가 좀 더 길더라구요!첫째땐 정말 루틴이 규칙적이였는데 둘째는 어쩌다보니 엉망진창이되었네요😂