같은방 부부침대 밑에 아가침대 붙여자는데요 6개월까지만 해도 깨면 혼자 뒹굴뒹굴 30분정도 놀던 아가인데 7개월쯤부터 일어나자마자 울고 새벽에도 제가 아가 침대 가서 누워야지만 다시 자요~ 그 전에는 혼자 뒹굴다 잠들었는데요ㅠ 삐뽀쌤은 분리수면 6개월 이전이나 두 돌 이후에 하라고~ 그 사이는 어렵지만 부모가 밀어붙이면 가능하다고 했어요~ 하지만 전 이미 글렀다 싶네요ㅠ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
7,8개월 분리불안때문에 분리수면이 힘드네요 ㅠ
곧 8개월인 243일 아가예요. 제가 6월에 코로나에 걸리고 아직까지 만성기침으로 저녁만 되면 기침을 콜록콜록 하고 있어요. 감기약도 몇달 먹은거 같아요 ㅜ 그래서 4개월때부터 어쩔 수 없이 분리수면을 했는데 7개월 넘으니까 분리불안인지 자다가 깨서 사람이 없으면 다시 잠들지 못하고 울고 깨버리네요. 그래서 옆에서 같이 누워서 재우고 나오기를 새벽마다 반복중이에요. 잠깐 깨서 사람 팔 다리있으면 만지면서 다시 자고요 없으면 울고 ㅜ 수면의식으로 샤워하고 막수 하고 재웠었는데 어느샌가 깨시가 길어져서 눕히면 일어나서 놀아요. 그래서 밤잠 입면도 엉망이고 10시 넘는 적도 많아요. 그나마 괜찮은건 안아서 재우진 않고 침대에서 뒹굴거리다가 잔다는거? 다른 아가들은 이시기 어떠신가요. 분리수면 잘되시나요? 유튭보니 이 시기에 분리수면 시작은 힘들다는데 이미 하고있는데도 어려워질줄은 몰랐네요
댓글
24
부모가 밀어붙이면 이라는 말이 참으로 쉽지않겠다 싶으네용 최대한 안깨고 잘 수 있는 환경을 만들어봐야겠어요 ㅜ 같이 성공해요 맘님
6갤 전엔 자연스레 분리수면했는데 7갤때부터 안되네여 ㅜㅜ 이제 두돌까지 이렇게 살아야 되는군요 ㅋㅋㅋㅋ 저녁밥먹다 애기 졸려하면 숟가락 놓고 같이자요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
저도 분리수면 하다가 요즘들어 엄마 있는지 없는지 확인하고 잠들어요… 분리불안 생기는 원윅기간이라고 하더라구요 저는 강제로 분리수면할 계획은 아니여서 자연스럽게 같이 자게 될 것 같아요ㅎㅎㅎ
저도 기침만 아니면 같이 쭉 잤을 것 같은데.. 기침을 많이해서 아기가 자꾸 깨네요. 남편더러 델꼬 자라니까 싫대요ㅋㅋㅋㅋ
아 기침!! ㅠㅡㅜ 전 어릴때 천식이있었는데 애기가지기 직전 코로나 이후 천식처럼 후유증있었거든요 임신하고 여성병원 내과가니(정말 기침때메 잠을 들기가 어려울정도여서) 임산부도 가능한 호흡기 처방해주셨어요 터부헬러였나?! 그거 출산때까지도 약간 그 간질간질 하다싶으면하고 재왕절개들어갈때도 가지고 들어가고 워낙 호흡기쪽이 안좋았는데 지금은 깨끗이 다시 나았어요 천식음 관리병이지만 호흡기 처방 츄천드려요~!!
79일부터 분리수면 했어요. 새벽에 깨더라도 가서 안았다가 눕히거나 쪽쪽이로 다시 재웠지 같이 누워서 잔 적은 없어요. 라라스 졸업 시키고 나서 몸 잘 가누고 나서는 구름 모양 쿠션 하나 침대에 있는데(40-50cm 정도인거) 밤잠입면 전엔 가끔 그거 빨거나 잡고 흔들다가 자더라구요. 사람 팔다리가 잠연관 되버리면 곤란하니 인형, 쿠션 등 다른 걸 찾으시는 걸 추천드려요. 수면교육 하시려면 울더라도 기다려주시는 시간은 필요할 수밖에 없어요.
그쳐 제 팔다리 떼놓고 올수도 없고ㅜ 어젯밤에 더욱 심각했어서 오늘 너무 피곤하네요. 남편하고 대화해보고 교육 해보는걸로 해야겠어요 감사해영 우디맘님♡
6개월때부터 분리수면 시작했었는데! 여행다니면서 엄마랑 같이 자는 맛을 알았는지.. 이후에 갑자기 새벽에 깨서 엄마찾고 엄마오면 한시간을 안자려고 놀다자고 그랬거든요 ㅠㅠ 그러다가 울면 바로 안가고 5분,10분,15분 점점 시간 늘려서 가보기도하고 어떨땐 제가 너무 피곤했는지 자느라 40분째 울고 있었던걸 모르고있었던 적도 있는데.. 최대한 버티고 아기방에 가면 안아주지않고 말도 하지않고 아기침대 올라가지않고 그냥 토닥이면서 재워주니까 어느순간 깨도 스스로 자는 순간들이 생겼어요!!! 물론 매일 그런건 아니고.. 너무 운다싶은 아직도 가서 토닥이며 재우긴 하구요🥹 진짜 재우기 너무 어려워요…힘내자구요 분리수면!
5분 지켜보다 가려고하는데 거의 강성울음이라 주변 신경쓰여서 자꾸 달래러 들어가게돼요 다시한번 마음 잡아볼게요!
저희아가는 수면교육 잘된 편이라 눕히면 혼자 잠드는 아기인데요.. 7개월 전까지는 남편이 아기방에서 같이 잤어요 (각자 다른침대요) 근데 아기는 남편이 같은 공간에 있다는걸 모르는거 같았어요! 중간에 깨질 않았고 처음에 잠들때는 혼자 잠들었거든요! 그러다가 뒤척이는게 서로에게 방해될까봐 7개월 첫날부터 남편과 저는 안방에서 자고 아기는 아기방에서 혼자 자는데 새벽에 깨서 찾거나 하는거 전혀 없어요! 방 분리수면한지 한달 다 되어가요
저는 수면교육하면서 아기 옆에 잠든 적은 없어여ㅠ 키키맘님 말씀대로 잠연관이 되면 엄마가 옆에 있어야만 잘 거 같아서요,,, ㅜ 혼자 잠들도록 연습했고 눕히면 혼자 눈비비다가 뒹굴하다가 자세잡고 잠들어요! 스스로 자는게 중요한 이유는 자다가 다시 깼을 때도 스스로 자는 아기는 혼자 잠들 수 있는데, 엄마가 잠연관인 아기는 다시 자야할때 엄마가 또 옆에 있어여해용 ㅠ
스스로 한번도 잔적이 없어요ㅜ 그렇게 만든거겠죠 저희가 처음엔 우는게 당연한거겠죠?
그런아가라면 같이자는것도 (엄마만 괜찮다면) 좋을거같아요~‘ 애바애니까 혼자 자길 무사워한다면 엄마랑 편히 자는게 사로 편할ㅈ도요~! 저는 아예 아직도 분리수면은 생각하지않아서 중간에 으엥 몇번하지만 바로옆이라 거의ㅜ대부분은 바로 잠들고 깨서도 혼자놀땐 엄마 삼십분만 더 잘게 하면서 오히려 바로 달려가지않고 같이있으니 저도 맘이 편하고 길게는 한시간도 누워있고 ㅎㅎ 애기도 침대구석에있는 책이나 인형 혹은 뒹굴고 저한테 오면 같이 안았다가 또 뒹굴다가 첫수 전까지 그러고 있는데 전 좋더라구요 결국 혼자자게될거예요 분리수면 성공하셔서 서로 수면방해안돼고 좋은 케이스도 있지만 오히려 아이도 힘들어하고 엄마도 그럴때마다 방을 옮겨가며 힘들다면 저처럼하는것도 얘기드려봐요~!
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