낮잠 시간이 너무 길어요! 낮잠1은 한시간 미만으로 재워주시고, 낮잠2는 3-40분 정도로 재워주세요! 밤잠 전에는 4시간 깨어있다가 자게 해주시구요!
2023년 1월 베동
/ 자유주제
잠을 너무 조금자요
낮에 2시간 조굼 넘게 밤에 9시간 정도.. 8시에 자서 5시에 인나요.. 저도 넘 피곤한데 애기도 잠이 부족한건 아닌지.. 밥은 충분히 먹고 있고요 낮잠1은 아침 8시-9시 반 사이 낮잠2는 오후 2시에서 3시 사이 각 1-2시간 전후로 자서 총 2-3시간이요 밤잠 6시까지만 잘 자면 좋켔는데.. 방법이 있으까요
댓글
16
깨시 4시간쯤으로 맞춰주고 낮잠1은 1시간으로 제한시켜줘요 낮잠1은 밤잠보충이라 제한시켜줘야하고 밤잠전 깨시가 너무 길면 과피로가와서 새벽에 종달기상할수있어요!
아하 그래봐여겠네요ㅠ 자는 애기 잘 못 깨우다보니 잠양이 일정치 않네요ㅜ
그쵸ㅠㅠ 저도 요새 아기가 깨는걸힘들어해스ㅠㅠㅠ 미안하지만........😂😂흔들어깨우기 미안해서 노래불러주고 뽀뽀하고 난리예용 ㅋㅋ
와와!!!낮잠1 밤장 보충이라고 해서 오늘 처음 분유 안먹이고 토닥토닥 재웠더니 밤잠 2시간 더 자네요!! 더 잘 수 있눈 아이인데.. 종달기상이라고 하면서 덜 재웟나봐요ㅠㅜ
오오 잘됬네요 ㅎㅎㅎ 엄마와ㅠ아가의 수면을 응원합니당 ❤️❤️
낮잠 2시간 밤잠 11시간 자는데 확실히 낮잠을 오후에 재우면 밤잠 설치는거 같아요 낮잠 1,2 모두 오전에 다 자고나서 밤잠 7시 전에 잠들거 담날 6시에 일어나요 새벽 5시쯤 인낫다가 혼자 놀다 다시자용
아 혼자 5시에 일어났다가 다시 자기도 하는군요!!! 아예 5시에 다시 자게 반응을 안해봐야겠어요
저희애기도 7시에자든 8시9시에자든 새벽 5시에 일어나 그랬거든요. 새벽에도 자주 깨고ㅜㅜㅜ낮잠을 몇번 재우시는지는 모르겠지만 저는 3회를 2회로 줄이고 정말 영혼을 갈아서 놀아주니 숙면을 취하는거같더라구요 그러곤 점점 기상시간이 늦어지더라구요... 마지막 낮잠과 밤잠 텀은 5시간정도인데 그 5시간동안 정말 영혼을 갈아 넣어서 놀아줘요... 이리놀아주면 애가 피곤해서 떡실신하겠다 싶을 정도로요..
아 영혼 갈아 놀아주기ㅠㅠ 너무 어렵네요ㅠㅠㅋㅋ더 노력해야하나봐요ㅠ
뭐하고 놀아주시나요ㅜㅜ
장난감 하나씩 전부 꺼내서 놀아주고 그러고도 애기가 다른걸 궁금해 한다면 궁금해하는건 다 가지고 놀게하고 걸음마보조기로 걷기도 하고 주방이나 드레스룸 기어가면 따라서 기어가고, 신문지나 휴지고 찢어보고 종이컵쌓기도 해보고 자석놀이도 하고, 빈통에 쌀이랑 팥담아서 흔들어보기도하고, 물티슈뽑기도하고 등등 그냥 할수있는건 다하면서 놀아주는거같아요 ㅠㅠ 가끔 촉감놀이도 하구요ㅠ
엄청나시네요!! 본받고 저도 실천해보게씀다🫡
진짜 이것저것 다 놀이해줘야 애가 그나마 신나하는거같아영 ㅠㅠ 힝
차일드라이프액상칼슘 마그네슘을 막수에 먹여보셔요~꿈잠시럽으로 유명하드라구여 저희애기 먹이고나선 새벽에 좀 덜깨는거 같긴해요~
오호!!!꿀정보 감사해여!!
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