신기하게 주수에맞게 증상들이 비슷하네요. 압방스타킹신고 높은베게 다리올리고 자요. 그래도 가끔저리지만 횟수가덜하네요.
2022년 7월 베동
/ 자유주제
다리 쥐났을때 팁 있을까요~?!
요즘은 자다가 다리에 쥐 오르더라구요ㅜㅜ 한쪽 주무르고 진정시키다 반대쪽 까지.....쥐나서....깜짝 놀랬어요 😂 혹시 미리 예방법이나..쥐났을때 빨리 풀리는 팁 아시는분 있을까요~?🤔
댓글
34
그런가봐요~ 빌리에 7월생 예비맘들이 많은거같아용 ㅎㅎㅎ저도 요즘은 덜하네요~^^
쥐나면 발끝을 내쪽으로 당겨야해요! 아파도 그렇게해야풀려요 어설프게 움직이면 눈물나게아픕니다ㅜㅜㅜ
네네 ㅜㅜ그게 좋은방법인거같아욤!! 잠들기전에도 발끝 스트레칭 해주고 자고잇어요~ 감사합니다
저도 쥐나기 시작하면 자다깨서 막 주물러요 근데 요새 바디필로우끼고 자니까 좀 덜나는 느낌이예요
저도 뭘 끼고 자봐야겟어요!!
쥐가나면 바로 일어나서 서면 괜찮아져용 ㅎㅎ 요새 쥐가나서 낮엔 압박스타킹착용하면서 일하는데 덜하더라구요!!
꿀팁 감사해요~♡♡
저두 자다가 종아리쥐 .. 오늘도 자다가 쥐가 ㅠㅠ 온갖 방법 다써봣는데 쥐나자마자 걍 차렷자세하세요 3초안에 풀립니다.. 그리고 부종도 너무 심해서 의료용 압박스타킹 (수면용!!!!) 끼고 주무세용 훨 나아집니다!
차렷해볼생각은 한번도 못해봤는데..해봐야겠어요!!의료용 압박스타킹<메모메모>ㅋㅋ 답글 감사해요~~
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