보통 중기넘어가면 엽산섭취는 그만해도 되구용 키위 전 주변에서 변비땜에 고생하니까 추천하시던데요~~~
2024년 4월 베동
/ 자유주제
키위를 계속 먹는기 좋을까요???
키위에 엽산이 풍부하다해서 초기부터 지금까지 계솓 챙겨주고 있는대 지금이 16주차인대 계속 키위를 챙겨줘야할까요? 아니면 딸기나 사과,바나나,오렌지 등등 다른 과일만으로도 충분한가요?
댓글
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저는 엽산 영양제로 계속 먹고 있기도 해서 과일은 종류 안 가리고 다 먹고 있어요~
저는 병원에서 15주부터 엽산 안먹어도 된다고해서 안먹고있어욤! 엽산이 초기에 필요한 영양분이라 중기부턴 안먹어도 된다고해서 저는 생각나면먹고 아님 잘 안먹어서 그냥 엽산때매 드시는거면 굳이 안먹어도 될 거 같긴해요!
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