저도 D수치가 10?정도로 부족해서 3000-4000먹으라고하셔서 3000짜리 사서 먹고있습니다~~
2024년 5월 베동
/ 자유주제
비타민D
비타민D를 안먹었어요ㅜ 먹어야되는줄 몰랐어요.. 휴.. 지금 12주인데.. 병원에서 9주에 피검사한거 지금 결과를 알려주시면서 비타민d 수치낮다고 지금까지 왜안먹었냐고 하시는데 아니ㅜㅋㅋ 당황스럽네요ㅠ 수치낮은지 어떻게 알고 먹나요.. 그냥 먹었어야 했던건지ㅠ 지금이라도 먹음 되겠죠?
댓글
13
임산부 종합영양제 드시면 비타민d 포함되어있었을수도 있어요 ㅋㅋ
저도 챙겨먹을 비타민이 너무 많아서,, 임산부용 종합비타빈 챙겨먹습니다 🤣
비타민디는 꼭먹어야해요 근데 한국인의 대부분이 비타민디가 낮게나온데요 지금부터라두 꼭챵겨드세요 ㅎㅎ
저는 수치가 결핍 수준으로 낮아서 복용중인데요 비타민D가 부족하면 산모의 뼈를 녹여서 아이한테 간대요😭 그래서 골다공증도 생기는 거고 뼈도 아픈거라고 하더라구요
지금부터 열심히 드시면 되요 너무 걱정하지마세요 2000짜리 챙겨드세요~^^
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