저는 가열식 가습기쓰니까 사라졌어요ㅠ
2024년 2월 베동
/ 자유주제
비염있으신분들~
임신하고 비염이 생겼는데 도대체 관리를 어떻게해야하나요ㅠㅠ 일어나자마자 재채기+콧물+목따가움 난리에요 지르텍말고는 방법이 없나요..ㅜㅜ 너무 괴롭네요
댓글
6
출산하면 거짓말처럼 사라져요
진짜 코세척이 엄청 효과 있었어요!!! 지금은 좀 나아졌는데 그래도 매일 해요
태생 비염인의 생존법은 마스크 항상 94쓰고 다니고 습도 45-60% 온도는 20-23도 유지 하는게 포인트입니다. 방 온도가 너무 올라가면 건조해져서 코 점막도 헐거나 하는등 문제가 되니까 약간 서늘하게있는게 차라리 나아요. 그렇다고 너무 추우면 안됩니다ㅠㅠ
온습도 관리 잘해주는 것도 도움되실꺼예요~ ㅠ
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