늦어도 5개월이면 대부분 수면 연장은 할수있게 된대요. 연장시도는 꾸준히 시도 하셔야해요. 하다가 안되네 포기하면 안되고 언젠간 할거라 생각하고 계속 시도해줘야 한대요 저도 그래서 되든 안되든 계속 시도는 해주고있어요
2023년 7월 베동
/ 자유주제
낮잠 연장이 안돼요
뭔가 잘못하고 있는걸까요 ㅠ 수유량은 170~220ml 하루 4번 수유중이에요. 수면교육은 따로 안했구요 밤잠은 낮밤 구분시켜주면서 잘 자고 있어요. 낮잠을 30~40분 되면 바로 깨요. 낮잠 시도를 수유 사이에 2번씩 하루 6번 하고 있어요. 찾아보니까 낮잠을 오래 안 자는것도 안 좋고 깨어있는 시간도 중요하다 하더라구요. 수유 시작하고 1시간이면 눈썹 빨개지면서 하품하고 졸려해서 바로 재웠었어요. 1시간 15분만 돼도 눈감고 칭얼거려요. 너무 안 움직이나 싶어서 활동적으로 놀아줘도 30분이면 깨네요ㅠㅜ 뒤척일때 토닥이는거랑 미리 살짝 깨워서 다시 재우는거 모두 실패했어요 ㅎㅎ.. 다른 방법 있으면 공유 부탁드려요 ㅠ 30분이라는 시간이 집안일 하기에 너무 짧더라구요..
댓글
15
저도 오늘부터 해보려구요 감사합니다!
수면사이클이 짧아서 30-40분 만에 깨는건 어쩔 수 없대요~ 저도 낮잠 연장 잘 안되서 낮잠 1,2는 그냥 재우고 3,4 둘중에 한번은 안아서 재우는걸로 연장시켜서 낮잠 시간 4시간 정도 맞춰 재웠어요~ 아니면 깼어도 그냥 누워있다보면 금방 다시 졸려해서 다시 재우기도해요~ 그리고 뭔가 1시간 깨어있는게 좀 짧은 것도 같아요~ 어떻게든 달래서 한시간 반정도 맞춰보는건 어떨까 싶네요~
위에 링크내용도 비슷한 내용이에요 감사합니다 참고할게요!
저 오늘로 113일 입니당 저희아기는 6주부터 수면교육했고 한번 잘 따 30-40분정도 자는 것 같아요! 낮잠 4번자고있고 깨시 1시간 40분정도 됩니당! 낮잠1,3,4는 연장안시키고 본인 자는만큼만 자게두고 낮잠2만 죽어라 연장시켜요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 애기 입면할때랑 같은방법으로 연장시키고(저는 아닥법 써요!) 안되면 안아서라도 재웁니다^^ 지금 마지막낮잠은 안아재우는중이네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 깨시길어져서 요즘 낮잠 많이자도 4시간 안될 때 많아요ㅋㅋㅋ 어차피 곧 변환기라 지금은 낮잠2만 연장하셔도 낮잠 충분할거에요ㅠㅠ! 대신 밤잠 11시간정도 잡니당!
오 참고할게요 감사합니다!!
아기 며칠인가요?
112일 됐어요!
잠텀이 잘 안맞으면 낮잠 연장이 잘 안되긴 해요. 근데 사실 낮잠 연장 드럽게 안되는 시기이긴 합니다 ㅋㅋ 낮잠 4번 스케쥴이 아직은 아기한테 편안하긴 할텐데 수유텀 4시간이면 낮잠 4번 스케쥴이 잘 안나와서 그런것 같아요
https://m.cafe.naver.com/imsanbu/66837319 전 이 글 보고 도움 많이 받았는데 함 읽어보셔요
감사합니다!
저도 100일을 내내 그렇게살앗어요.. 그치만 퍼기하지않고30뷴둬마다 40분은 두둘겻어요…. 맨날 울고난리쳐도 걍 두둘겻더니 현재130일쯤 가끔 연장돼요..
저도 열심히 더 해봐야겠어요!!
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