저희아이랑 똑같아요. 요새 11시, 4시자요. 4시자면 또 5시쯤 일어나면좋겠는데 5시반에 일어나니 9시쯤자는데 이젠 밤잠마저도 안자고 놀려고해요.. 깨시가 너무 길어요ㅜㅜ
2023년 2월 베동
/ 자유주제
낮잠
9개월인데 낮잠 스케줄이 어떻게 되나요ㅡ낮잠 잘때 시간 정해서 자나요 아님 아기가 잠오면 재우나요 11시와 4시에 2번 자는데 5시 넘어서 일어나니 밤잠을 9시에 자요ㅠ
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첫수 먹이고 2시간정도 자고요 이유식 3번하는데 이유식 먹고 1시간~1시간 30분 뒤 무조건 한시간씩 낮잠자요 가끔 안잘때도 있지만 거의 자요
10시, 3시반에 눕혀요- 처음에는 졸려하는 사인에 따라 30-1시간 유동적으로 눕혔는데 계속 일정하게 하다보니 이제는 오차범위가 줄더라고요. 낮잠시간은 엎치락뒤치락하는데 눕히는 시간과 이유식 먹는 시간은 일정하게 유지중이에요- 5시반에 일어나도 일정하게 7:30에 눕히니 8시 전에는 잠들더라고요
저희아기랑 낮잠시간 똑같아요 전 5시에 깨우고 8:30부터 재우면 9시 안되서 잠들어요!
낮잠은 졸려할때 재우고 두번째 낮잠은 밤잠시간 고려해서 깨워요! 밤잠입면 되도록 일정하게 하려구요~ 30분내외로는 차이나게 재우기도 하고있어요 ㅎㅎ
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