홈메이드 요거트 만들어서 아침으로 한 대접씩 먹었더니 철분제 섭취로 변비 심해진거 싹 나았어요. 케일 사과 키위 바나나 갈아서 주스로 마실 때에도 효과 좋았어요!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
변비 .. 살려주세요
변기에 30분앉아있어도 나올듯 안나올듯 큰응아가 안나와요ㅜㅜ 푸른많이 먹어야겠네요 ㅜ 좌욕기도 좀 사고 ㅜ ㅜㅜ 또다른 변비 해결법 공유해주세요~~ㅠㅠ
댓글
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저 .. 잘싸다가 갑자기 님처럼 꽉 막혀서 안나오는거에요 분명 나올거같은데 딱딱해져서,,, 혈변까지 봤어요 ㅡㅡ 셀티아이 유산균으로 바꾸고 철분제 바꿨더니 싹 나앗아요,,,
헉 고생많으셨네요 저도 그럴듯 ㅜ 무섭네요
그리고 병원에서 혹시 또 그러면 먹으라구 마그밀 변비약 처방해줘써요!! ㅎㅎ
저는 병원에서 말씀드리고 처방약 먹고 괜찮아졌어용! 그이후에는 유산균 꾸준히먹으면서 유지중이구요 여러가지방법써보셔도 안되면 병원처방약이 직방인듯해요!🥺
귤같은거 많이드세요!
저는 임신 전에도 변비와 평생친구였던지라, 철분을 먹으면 얼마나 더 고생스러울지 직감을 했기에 병원가서 여쭤보니 샘이 변비약 처방 해주던데요. 그 전엔 피나고 얼굴 실핏줄터지고 그래도 쾌변을 못했는데.. 샘 처방해주신 변비약 먹고 스무스하게 하루시작합니다~
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