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2022년 3월 베동

/ 자유주제

알려주세요😭 엉치뼈통증

임신 중 요통이 생겼었는데 출산 한달 후 좀 걷는 운동하다가 엉치뼈쪽이 미친듯이 통증이 와요 ㅠㅠ 혹시 환도선다 경험하신 분들 오른쪽 엉치뼈 엉덩이안에 뼈가 바늘로 찌르듯이 아파 너무 심할 때는 한걸음도 못걷겠고 디디는 것도 힘든데 이게 환도선다 증상인가요? 병원을 갔다와도 낫질 않으니 애기볼때도 너무 힘들고 답답해요ㅠㅠ

댓글

1

  1. 에구 저랑 증상 비슷하시네요! 좌골신경통 의심되어요 이 증상은 스트레치+운동 해주어야 나아지거든요..병원 치료는 일시적이예요ㅠ 저는 필라테스 강사라 아이 재워놓고 틈틈이 운동해서 많이 좋아졌어요 유튜브에 좌골신경통 검색해서 꼭 틈틈이 운동하세요ㅠㅠ!

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