ㅎㅎ 저도 애기 6키론데 원래 측만증도 조금있던터라 허리 아작나서 신경 유착까지..ㅋㅋ 발끝 감각이 없어요..ㅠㅠ 헌데 도수치료 한달정도 되니까 훨씬 낫네요ㅠ 도수 보험 실비 적용되니까 확인하셔서 다녀보세요! 저희지역은 야간도 있어서 신랑 퇴근하면 다니구 있어요 ㅋㅋ
2023년 7월 베동
/ 자유주제
허리 안 아프게 아이 안는 방법이 뭘까요ㅠㅠ
이제 고작 6.5kg 밖에 안 됐고, 하루 종일 안아줘야 하는 아이도 아닌데.. 그 몇 번 안아주는 것만으로도 벌써 허리가 아작 나는 것 같아요ㅠㅠ 안 그러려고 해도 어쩔 수 없이 허리가 앞으로 빠진 자세? 뒤로 약간 기대는 자세라 허리가 무리가 많이 오는 것 같은데... 허리 안 아프게 안는 팁 같은거 있으신가요..? 힙시트는 6개월부터 권장이라하고ㅠㅠ
댓글
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아기띠를 뒤로해서 어부바해주면 좋은것 같아요 ㅎ
골반 비대칭 전방경사 스트레칭, 교정 운동해보셔요..ㅠㅠ전 골반이 안좋아서 서있을때 허리로 직빵으로 무리가던거더라구요.. 아기가 8키로인데 전 그러고 허리통증 거의 사라졌어요! 물론 육아중에 시간내기 어렵지만 안하면 내가 죽겠다는 생각으로 했어요..
위에 아기띠 얘기가 많아서 그런데 전 손목이 영 나아지질 않아서 포그내 힙시트만 가끔 쓰는데요 허리에 무게 엄청 들어와서 필테호흡법 처럼 복직근에 계속 힘줘야돼요. 허리아플때쓰면 안좋을 것 같더라구요. 차라리 슬링이 덜 무리 오는 느낌이에요
포대기 진지하게 고려해보세요 ㅠㅠ 요샌 안장달린 포대기도 나와서 업기 쉬워요. 아기띠가 엄마 허리에 엄청 무리가는 아이템이라고 하더라구요. 포대기가 훨씬 더 낫다고 하네요
힙시트만 분리할 수 있으면 분리해서 쓰시면 돼요 그 위에 앉히지 않고 엉덩이를 올려서 쓰면 신생아때부터 쓸 수 있어요 어떤거 쓰시는 지는 몰라도 포그내 올인원 상품 페이지 들어가서 보시면 방법 쉬워요!
힙시트 아기띠로 말고 힙시트만 따로 쓰는건 괜찮다는 말씀이신거죠?! 저는 베이비뵨 쓰고 있어서 힙시트만 따로 살까 하고 있거든요ㅠ
네 옆으로 안는다치면 엉덩이를 힙시트가 받쳐준다고 생각하시면 돼요
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