모두 너무 감사드려요 잘 참아볼게요^^모두 화이팅 해요~~너무 힘이납니다 글구 가습기 얼릉 들여와야겠어요~~
2024년 5월 베동
/ 자유주제
18주 공황장애느낌
자려고 누우면 숨이 탁탁 막혀요 다른 분들은 어떠세요?? 아기가 점점 커지면 그런느낌이 난다던데 뭐 좋은 해결책 있을까요?? 옆으로 눕고 바로 누워도 자는것도 숨쉬는것도 왜 벌써 이렇게 답답할까요 너무 슬퍼요
댓글
6
전 공황환자라서 ㅠㅠ 너무힘들답니당.... 선생님이 힘들면 얀먹어도 된다구 하셨어용
저두 가슴이 한번씩쿵하기도하고 호흡도힘들고 가만히누워만있는데도 숨이차고 답답하고 에공 힘드네요
힘드시죠ㅜ 저는 공황도 있는상태에서 임신 18주차인데 옆으로자면서 가습기 풀로 틀고자요. 그럼 좀 잘수있드라구요ㅠ힘내세요ㅠ
탈퇴한 유저
최대한 방을 호흡하기 좋은 상태로 만들어보세요. 추워도 집 전체 환기 하루에 한번씩은 하시고 가습기도 켜시고 잠옷도 배가 편한거 입어보세영~ 애기가 커지면서 장기들에게 지장을 주니 불편하다 하더라구용. 저도 슬슬 좀 답답하더라구영ㅠㅠ
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