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2024년 5월 베동
/ 자유주제
걷다보면 어지러워 주저앉는 거..
안녕하세요. 이제 곧 18주차를 맞이합니다. 제가 좀만 걷다보면 어지럽고 메스껍고 눈앞이 하얘져서 더 못걷고 주저앉곤 하는데요. 빈혈은 없다고 병원에서 그랬는데 이유가 뭘까요.. 입덧도 심했고 여전히 잘 먹지를 못하고 있는데 그래서인지 아니면 제가 너무 집에만 있고 안 움직여서 체력이 엉망이 된 것인지...ㅋㅋ 이런 것 때문에 더 혼자서 밖에 못나가겠더라구요. 비슷한 증상 있는 분 계실까요..? 아무래도 운동 부족일까요....ㅋㅋㅋ
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어어억 저도 근육따위 전혀 없고 심장은 그냥 좀 키나 덩치에 비해 작은 정도이지만 그래도 건강체였는데 말이져...ㅋㅋㅋ 처음 들어보는 말이에요, 세상에.. 알려주셔서 감사해요. 찾아보고 공부해볼게요!!!
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어머, 저도 혈압재는거 구입할까바여. 병원에선 맨날 정상이랬는데!!!!! 드디어 비밀이 풀린 느낌이에여 엉엉 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ
저 저혈압인데 저랑 증상 비슷해요 초기에 천천히 걸어도 15분 연속으로 걸으면 숨차고 심박수 120까지 올라가고 눈 앞이 약간 깜깜하게 꺼지듯이 어지러워요..:( 기립성저혈압 증상이랑 비슷하신거같아요ㅠㅠㅠ 전 원체 임신전에도 체질상 저혈압이 살짝 있었어요!
오오오 맞아요 저도 증상 나타나면 심장 엄청 빨리 뛰는더라규여. 기립성저혈압 원래 있었는데 아무래도 저혈압때문인가 봐요ㅠㅠ 답변 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ
저는 산책시간 10분부터 천천히 늘려서 이제 30분까지 천천히 걸어요..! 물론 힘든 날은 10분 15분도 못 채우고 중간에 앉아 쉬는 날도 자주 있는데, 하루에 한번씩은 햇볕 쬘 겸 꼭 나가려고 노력하고 있고 1월부터 20주넘어가서 실내수영장에서 수영 2-30분씩 도전해보려고요!
저 원래 집순이에 운동 전혀 안하던 인간이었는데 책임감을 갖고 저도 좀 그렇게 해야겠어요ㅠㅠㅠㅠ 말씀대로 10분산책부터 시작해야겠슴다, 좋은 말씀 감사해요. 엄마가 너무 안움직였네요...ㅋㅋㅋ큐ㅠ
저혈압아닐까요?! 저보고 쌤이 혈압이 낮아져서 그렇다 하셨어요!!!
헛 저는 혈압치수 보고 별다른 말씀 없으시던데..혹시 모르니 여쭤봐야겟네용ㅋㅋㅋ
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