철분이 하지불안증후군에 영향있다해요 임신하면 철분이 더 부족해지니 더 심해지기도한다하구요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
하지불안증
임신 전에도 하지불안증이 있었는데 임신하니 더 심해졌어요ㅠㅠ 초기엔 밤에 화장실 자주 가는거랑 속 불편한 것 때문에 잘 못 잤는데 이제 하지불안증이 제일 수면을 방해하네요 잠을 잘 못 자고 출근하니 너무 졸리고 피곤해서 입술도 트고 ㅜㅜ 힘드네요 하지불안증은 나아질 수 있는 방법이 없을까요?
댓글
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철분 용량을 늘리는 것도 고려해봐야겠네요 ㅜㅜ
저는 오히려 막 5-8주차 초기에 심햇엇는데 고생이시겠어요 ㅠㅠ 풀리오같은 마사지기 하시면서 잠드는건 어떠세요? 전 넘 힘들땐 그렇게했어요
기계마사지를 별로 안 좋아해서 집에 다리 마사지기가 있어도 잘 안 썼는데 사용해봐야겠어요🥹
ㅠㅠㅠㅠ사람에 따라 다르겠지만..보통 출산만이 답이더라구요 ㅠㅅㅠ 저도 첫째때 정말 너무 심했는데 막달 갈수록 더 심해서 출산직전까지도 하루에 2~3시간밖에 못자고 했는데.. 출산하니 싹 사라졌어요!! 세상 세상 이렇게나 편히 잘수 있는거라고..?! 놀랄정도로 출산후에나 편해졌었네요ㅠㅠ지금 둘찌 임신 중반인데 또 올까 겁나는데 스멀스멀 느낌 오는것도 같고..😭
에고 ㅜㅜ 그렇군요 임신하면 정말 사소하게 삶의 질이 떨어지는 부분들이 많은 것 같아요
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