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2023년 9월 베동

/ 자유주제

수면교육 안하시는 분..?

85일 아기에요 기질이 순해서 신생아때부터 배고플 때 빼고는 잘 울지 않았는데 조금 크니 잠투정이라는 게 생겼어요 원래 등대고 못자는 아기라 옆으로 재우는 베개 사용해서 밤잠은 재우고 있고 낮잠은 안아서 재우거나 역방쿠에서 재웁니다 밤엔 1번 정도 깨고 저녁 9시 쯤부터 8시 쯤까지 쭉 자는데 낮엔 30분 이내의 토끼잠만 자요ㅠㅠ 알아서 자라고 울려도 봤는데 저희 아기한텐 이 방법이 큰 효과가 없었고 애가 울다가 사레걸려 켁켁대는 모습이 좀 짠해서 안되겠더라구요 그후로는 그냥 '밤에는 혼자 잘 자니까 낮엔 품에 안아 재우지 뭐' 이런 생각으로 오래 안아 재웠어요 근데 이게 맞는지 오늘따라 생각이 많아지네요 따지고 보면 저는 수면교육을 안하고 있거든요 낮에는 안아서 품에서 재우고, 밤에도 완전히 잠들 때까지 토닥이다 재우니까요 이대로 살다보면 아기가 스스로 등을 대고 자는 날이 올까요? 아님 지금부터라도 혼자 잘 수 있게 수면교육을 해줘야 할까요? 혹시 저처럼 수면교육 없이 육아 중인 분들 계시나요??

댓글

15

  1. 70일부터 통잠잔 저희 아기도 낮잠은 모로반사때문에 엄청 놀래고 자주깨고 토끼잠자서 안아서 재웠는데 아가 돌지나서도 안아서 재울 순 없자나요?ㅠㅠ 그래서 80일쯤부터는 반은 안아서 반은 눕혀서 재웁니다 ㅎㅎ안아서 트림하고 눕혀서 모빌보고 놀고 터미시키고 잠오는거 같으면 블랭킷 덮어주고 재웠오요

  2. 79일차 아가 키우고 있는데 뭔가 다들 하니 해야할꺼 같아서 수면교육을 시작했었어요. 퍼버법 해보겠다고 20분 울려보고 정말 못할짓이란 생각이 들어서 쉬닥법으로 바꿔 눕힌 상태에서 재우는데 이번엔 제 인내심이 바닥나더라구요. 하품도 쩍쩍하고 잘 것같은 눈이었는데 누으면 배시시 웃고 옹알이 하고 잠들려다가 오기로 안자는 것처럼 눈 번쩍떠서 너무 힘들었었어요. 그냥 아가한테 맡기자는 마음으로 울면 우리아가가 아직 혼자 잠들기 힘들구나 하면서 안아주고 진정되면 내려주는 안눕법과 쉬닥법을 병행했구요. 점점 무거워져가는 아가때문에 이 방법이 맞나 고민도 많이했는데 안아줄 수 있을때 최선을 다하자는 마음으로 사랑한다고 많이 말해준거 같아요. 한 2주 가량 지나고 어제부터 드디어! 낮에는 라라스에 눕혀 쪽쪽이 물려주고 잘자라고 인사해주면 몇분 이내로 잠들구요. 밤에는 스트랩입히고 머미쿨쿨로 다리만 눌러준 상태에서 잠들어요. 우연인지 스스로 잠드는 방법을 찾은건지 아직 알수는 없지만 기특하고 신기하고 그래요 라라스나 쪽쪽이처럼 떼야될 시기가 오는 습관들이 끝날때는 다시 리셋된다고 하는데 조급해하지 않으려구요.(라면서 하루에도 수십번 생각하겠죠? ㅎㅎㅎ) 화이팅입니다!

    1. subcomment icon

      아 밤에 하는 수면의식은 목욕 > 수유 > 수면등+자장가 > 스트랩 입히면서 잘자라고 인사하기 > 필요 시 쪽쪽이 순으로 6시 40분 목욕 / 7시 20분 수유 / 8시 취침이구요. 아침 6시 30분까지 통잠 자요. 낮에는 자장가 > 라라스베게 눕히면서 잘자라고 인사하기 > 필요 시 쪽쪽이 순이에요.

  3. 저희집 애기도 똑같아요 ㅠㅠㅠㅠ 그동안은 수면교육이랄게 필요 없을정도로 순하고 잘잤는데 잠투정이 생기더니 며칠전부터는 거의 자지러지듯이 울고 입면을 못해요 ㅠㅠㅠ 수면교육을 하랴고 하는데 제 마음의 준비가 필요해서 오늘 재우면서 엄마가 다음주 일요일부터는 안재워줄거야~ 그때부터는 아가 혼자 잠들어야해~ 라고 서너번 얘기해주면서 재우고 나왔네요 ㅠㅠㅠ

  4. 좋으시겠어요 밤잠이라도 마니자줘서ㅜㅜ저희아긴 90일인데 낮은토끼잠 ..밤엔 3~4시간마다 수유해요ㅜㅡㅜㅜ

  5. 99일차 아가 키우고있어요~ 첨에 데리고 와서 쭉 안아서 짐볼 타야만 자는 아가였어요ㅜㅜ 손목이 점점 안좋아져서.. 수면교육 해보자!해서 시도하고 지금은 누워서 자네요ㅎㅎ 첨에 울리눈 것도 해봤지만 도저히... 못 보겠어서ㅜㅜ 안아서 잠들기 직전에 눕히는 걸로 시작해서 그 뒤론 눕혀서 옆잠베개 사용했어요~ 지금은 베개로 등대고 눕혀두면 쪽쪽이 떨어질때마다 물려주면 다른거 해주지 않아도 스스로 자요~ 처음 시도하면 잘하고있는지 수만가지 생각이 들지만 하루 참고 또 다음날 해보고 그러다보니 애기가 스스로 자더라구요! 너무 어렵다고 생각하지 마시고 한번 시도해보셔요~ 대신 시도한 날부터는 쭉 하셔야해요!! 전 너무너무 만족합니다ㅜㅜ 처음 1시간 울던 아기가 지금은 눕히면 5분 안으로 자요!!

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