안눕법 성공,실패하신분들 조언이나 경험담 듣고싶어요🥹

참 저는 쉬닥법도 해봤고 퍼버법도 해봤답니다. ㅎㅎ 쉬닥법은 아이가 쉬- 듣자마자 짜증내요^^; 하하하.. 퍼버법은 처음엔 통했는데 아이가 좀 커지면서 엄마를 많이 찾아서 제가 옆에 있어야만 자요ㅠㅠ ㅎㅎ 다 포기했답니다..ㅎㅎ 마음대로 안되더라구요.ㅎㅎ 지금은 저만에 패턴으로 하고 있는데 잘자줘서 다행이에요.ㅎㅎㅎ

안눕법은 제가 몸이 너무 약해서ㅠㅠ 힘들더라구요. 5분도 안고있기가 힘들어서.. ㅎㅎ 저는 루틴을 만들어서 직수하면서 재우고 있어요. 일단 장난감으로 조금 놀아주다 책꽂이로 가서 책을 하나 고른뒤 읽어주고 방으로 들어오면 불은 꺼져있고 멜로디가 나오는 빔이 켜져있어요. 그럼 침실에 들어오면 자는 구나 알아요. 졸음 투정이 좀 있는데 직수하다보면 금방 잠들어요. 안눕법을 하시더라도 재우기전에 꼭 루틴을 만들어주세요. 뭘하고->뭘한뒤->침실로 이동 = 밤잠 이란걸 가르쳐주시면 나중에 조금 편해지실 거에요.

저는 안눕법+쉬닥법 썼었어요(오래전이라 기간은 기억이 안나네요ㅠ) 밤잠은 안아주다가 눕히면 울어도 일단 무시하고 쉬~소리 내면서(아기가 강성울음이라 쉬소리가 묻히면 음~ 소리로) 토닥여줬어요. 만약에 10~15분 이상 운다거나 너무 강성울음이면 다시 안아주고 진정되면 바로 다시 눕히고 반복이였어요. 처음엔 지쳐서 잠드는 느낌이였는데 며칠 지나니 울음이 약해지더라구요! 낮잠은 깨시가 어느정도 되는지 알고(그리고 깨어있을 때 힘을 많이 빼놓기ㅎㅎ중요) 안아주다가 졸릴 타이밍을 딱 캐치해서 눕혔어요. 지금은 낮잠은 안아주지도 않고 그냥 놀다가 졸릴 타이밍에 침대 눕히면 알아서 자고, 밤잠은 트림시키고 바로 눕히면 알아서 자요~(바로 안자도 침대에서 울지 않고 혼자 옹알대다 자요) 꼭 성공하시길 바랄게요!!ㅠㅠ

아기 성향이 있는데 저는 안아줘 아기를 키워서 안아주면 강성울음도 바로 금방 그쳤어요 오직 우는 이유는 안아줘 ㅜㅜ 그래서 안눕법이 잘 통했는데 눕히고 토닥토닥도 한번 해보세요(신랑은 아기 눕히고 본인도 옆에 누워서-피곤하고 졸리니까- 눈감고 토닥이는데 안자쥬~ 오히려 뒤집기 하쥬~)

이게 도움이 될지 모르겠지만 혹시나 하고 남겨볼께요! 저도 첨에 안눕법 하다가 도저히 먹히지가 않아서 길퍄했었는데 어느날 총 6시간 외출을 하고 왔는데 이날은 거의 카시트, 유모차에서 자는 통에 한번도 안아서 재우질 않았어요 근데 그 다음날 침대에 같이 누워있는데 애기가 눈이 거의 반쯤 감기더라구요?? 신랑이랑 저랑 눈이 마주치고 이때부터 본격 눕잠을 시도했죠! 무조건 눕히고 쪽쪽이 물리고 백색소음틀어주고 인형 안겨주고 이불덮어주고 옃에 같이 누워서 토닥토닥!! 강성은 아니더라고 자지러지게 울면 안아서 토닥이다가 진정되면 내려놓고 이걸 딱 3일만 했더니 4일째부터는 5분 이내로 입면 하더라구요~ 수면교육보다는 아기가 안기는걸 불편해하고 누워서 졸린데?? 이 신호를 보이자마자 타이밍 잘 맞게 시도한게 잘 먹인거 같아요! 아마 잘 관찰해보시면 콩이도 그럼 신호를 보낼거에요~ 안기는걸 불편해한다거나 누워있을때 눈이 살짝 감기는 타이밍!! 이럴때 눕잠 시도해보셔요~~