얼집에서 11:30 에 점심먹고 12:00 이후에 낮잠자요 ㅎㅎ
2022년 11월 베동
/ 자유주제
낮잠변환기.. 조언 나눠주세요
기상 7시 오전 낮잠 10시 점심 오후 낮잠 3-4시 사이 밤잠 7:30-8시 이런 스케줄아었는데 요새 오전 낮잠이 점심 시간까지 밀려서 스케줄이 매일 예측불가예요… 어젠 11시 30분에 자고 1시 30분에 일어나거 점심을 2시에 먹고.. 오늘은 방금 12:30분(원래 점심시간)에 잠들었네요 ㅠㅠ 일부러 늦게 시간 끌려해도 밥시간도 같이 늦어지니 더 잠들기 힘들고.. 점심을 아예 11시에 먹여야하나.. 밥 먹고 바로 자게… 다들 어쩌고 계시나요
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8시30분 기상 9시 아침 10시30분 우유100ml 12시30분 점심 1시30분 낮잠 4시 우유200ml 7시 저녁 9시30분 밤잠 간식은 대부분 과일,치즈인데 식사 후에 주는편이예요~~
아침과 점심사이 텀이 넘 짧은데 아침 양을 적게 주실까요??
저 그래서 그냥 점심 2시쯤 먹여요 그전에 간식좀 먹여서 재우고요 깨시가 더 늘어야 점심때까지 버틸것 같아요
저희아기랑 예전스케줄 똑같아서 변경한거 공유해드려용!!! 7시 기상 8시-9시 식사 9시-11시30분 계속 놀이 11:30-12:30 식사 및 정리 12:30 낮잠시작 매일 얼마나 자는지는 다름 15:00 간식시간 15:00-18:00 놀이 18:00-18:30 식사 및 목욕 18:30-19:00 잠옷 입고 소화시킨 후 밤잠 요렇게 한번 된다면 도전해보세용ㅎㅎㅎ 첨엔 힘들어하면서 점심 2숟갈도 안먹고 자다가 나중엔 잘 버텨주더라구요!
일찍자면 새벽 4-5시경에 배고파서 안우나요? 배고프다고 울면서 맘마맘마 하는데 넘 안타깝네유ㅠㅠ
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